Ileana - Profe de hatha - La Plata
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Ileana - Profe de hatha - La Plata

¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con mimo tu primera clase de Hatha.

Ileana

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  • Tarifa horaria 6€
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Sobre Ileana

Soy Ileana Victoria Sager, profesora de hatha yoga desde 2019 y practicante desde los 13 años. Realicé el instructorado en Espaço Clara Luz, mientras viví en Fortaleza. Me capacité en Yoga para niñxs durante la cuarentena con Árbol de Luz, y concluí la formación en yoga de la música con Florencia Haladjian. De adolescente me inicié en las meditaciones Raja Yoga con Brahma Kumaris. Hice un curso de meditación mindfulness y retiros de meditación Vipassana. En este momento estoy terminando de cursar el profesorado en Yogaterapia en MAAS Yoga, escuela de movimiento, y me encuentro en el cuarto año del profesorado de Educación Física en la UNLP. Dicto clases en Espacio Palta, online y a domicilio.

Podés sumarte a clases grupales o acordar un horario para tu clase individual.

Regalo la primera clase gratis en modo grupal, (español) para las personas que me contacten por este sitio. Podés elegir entre estos horarios y modalidades:

online hatha yoga dinámico: miércoles y viernes 19:00 GMT-3
presencial hatha yoga suave: sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave: martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

Además si me contactás como profe
+ podés pedirme que te sume en una lista de difusión exclusiva donde voy apuntando clases gratuitas extra en otros días y horarios
+ podés sugerirme temáticas de tu interés para que explique en videos informativos grabados o en vivo

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Las clases comienzan con una toma de conciencia del cuerpo con respiraciones y pranayamas, luego el calentamiento y movilidad articular previos a la parte central de la práctica con asanas y por último la relajación y meditación en shavasana. Están dirigidas a adultxs con o sin práctica previa.
Con influencias de mindfulness, biomecánica y gimnasia postural.

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Precios

Tarifa horaria

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Precios de los packs

  • 5 hrs. 30€
  • 10 hrs. 59€

En línea

  • 6€/h

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  • + 15000€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

Precisiones

Los precios son válidos para clases grupales en los horarios preestablecidos. Las clases grupales se dictan en español. Doy clases en portugués e inglés. Los precios por hora de las clases personalizadas son 24 mil online o en Espacio Palta y 34 mil para desplazamientos hasta 7 km a la redonda. La clase de prueba gratis solo aplica para contactos desde esta plataforma en clases grupales de los horarios preestablecidos:
online hatha yoga dinámico:
miércoles y viernes 19:00 hs GMT-3
presencial hatha yoga suave:
sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave:
martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

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