1a clase gratis
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Jorge
- Tarifa horaria 11€
- Responde en 4h
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Número de alumnos a los que Jorge ha dado clase desde que se unió a Superprof
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11€/h
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1a clase gratis
- Gestión del estrés
Clases de Mindfulness para reducir el estrés generado por tus emociones y pensamientos.
- Gestión del estrés
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Alcorcón
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Alcorcón
-
Sobre Jorge
Larga experiencia dando clases de Yoga y meditación. Meditaciones tipo visualizaciones, nidra y concentración. Desde hace años ofrezco también mindfulness por su capacidad de trabajar las emociones y pensamientos de manera clara y eficaz, resumiendo las distintas técnicas orientales en una práctica eficaz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprende a descansar la mente con esta técnica de concentración que no necesita conocimientos previos de Meditación o Yoga. Practicamos sentados en una silla, paso a paso. Al ser práctica semanal, repasamos los fundamentos del mindfulness de forma cíclica, lo que significa que no te pierdes ninguna enseñanza; se van repitiendo la técnica y los pasos. Puedes hacerlo online y presencial.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Gestión del estrés.
1
Es una gran persona y un excelente profesor de yoga. Creativo y único. Ánimo a todo el que pueda a ir a sus clases,porque merecen la pena. No es fácil encontrar buenos profesores pero sin duda el es uno de los mejores.
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Precios
Tarifa horaria
- 11€
Precios de los packs
- 5 hrs. 56€
- 10 hrs. 113€
En línea
- 11€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
Son 45€ mensuales por 1 hora a la semana. Se dan sesiones particulares de refuerzo a 15€ la hora.
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