¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Marta organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
Marta
¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Marta organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
- Tarifa horaria 25€
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Nº alumnos49
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof
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25€/h
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Musicoterapia
Clases online de relajación y meditación para jóvenes y adultos (a partir de 16 años).
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Lugar de las clases
Embajadora
¡Lo mejor entre nuestros profesores! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Marta organizará con mimo tu primera clase de Relajación.
Sobre Marta
¿Te gustaría adquirir una rutina de relajación y/o gestión de la ansiedad supervisada y adaptada a tus necesidades?
¿Llevas tiempo pensando en iniciarte en meditación pero no sabes por dónde empezar?
Gracias a mi experiencia de varios años, primero como participante y ahora como instructora, estaré encantada de acompañarte durante este proceso de descubrimiento en el que alcanzarás numerosos beneficios para tu salud y tu rutina diaria.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Imparto clases de técnicas de relajación, meditación y gestión de la ansiedad para jóvenes y adultos. Cada clase comienza y termina con ejercicios de respiración, preparando el cuerpo y la mente para el máximo aprovechamiento de la sesión.
En el caso de la relajación y meditación, realizamos un trabajo más centrado en la respiración y la práctica de la consciencia plena, elementos básicos y necesarios para la mejora de nuestro bienestar mental y espiritual.
En cuanto a la gestión de la ansiedad, llevamos a cabo una exploración de las causas y detonantes para encontrar la mejor manera de atenuar las consecuencias indeseadas.
La primera sesión de prueba es totalmente gratuita y tiene una duración de unos 30-40 minutos, para que puedas contarme cuáles son los objetivos que buscas y puedas valorar sin compromiso si quieres comenzar conmigo este precioso camino de mejora personal. ¡Te espero!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
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Marta es una gran música y profesional, y tiene muchos años de experiencia docente en las materias que imparte. Es solvente y se adapta muy bien a las características de su alumnado. ¡La recomiendo sin duda!
Estoy encantada con Marta. Da clase de Piano y lenguaje musical amis dos hijos y con ella estoy notando un gran progreso en su aprendizaje y en sus ganas de aprender. No es fácil dar clase a niños, mantener su atención cuando vienen del colegio y sólo piensan en juagar; pero ella les despierta las ganas de que llegue el día de dar la clase.
Os la recomiendo.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
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