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Begoña
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Clases particulares de Movimiento Consciente a domicilio. "El placer de bajar al cuerpo"
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Sobre Begoña
Bailarina, coreógrafa y docente.
Comienza a estudiar danza clásica a los 7 años. Después
de 13 años de formación en dicha técnica, pasa a formar
parte de la Cía. de Danza Contemporánea Kokoro 1.992/1.996.
Amplía su formación realizando diferentes cursos y
talleres entre Las Palmas, Madrid, Barcelona y Lisboa.
Como creadora destaca los solos, La pistola y el corazón (1.993), ¡Pim, pam, piss...! (1.996), Se por acaso (1.999), Premio del público a la mejor coreografía en Encontros Imediatos, concurso inserido en el Festival Danças na Cidade, Lisboa, ... y así, nació una
intimidad (2.000), Ofelia, a la manera de J. E. Millais, de Juan Pablo Ballester (2.007), Begin, began, begun (2.008) y Lo que el cuerpo te pida (2.010). Trabajos que han sido presentados en España y Portugal.
Como trabajos colectivos destaca las piezas, Kokoro (1.992), La vereda del medio(1.995), 1.996: Todavía busco al pájaro que ríe, Besos de formica y otros usos, 3º premio del 5Masdanza 2000 y Vietnam distribution (2.010).
Como intérprete destaca las piezas, Gust (1.997), More y À força (1.998) de Francisco Camacho, La bodega de los feos (2.001) Cía. El ojo de la faraona, Disparate no 6: 22 visiones (2.003) Cía. El Bailadero y Already played tomorrow (2.006) de Carlos Pez,
Espectáculos presentados en España, Francia, Bélgica, Italia, Portugal, Austria, Suiza, entre otros.
A partir del año 2.012, realiza improvisaciones al aire libre en diferentes espacios de la ciudad de Las Palmas. Improvisación nº1: Zona muerta. Improvisación nº2: Reflejando. Improvisación nº3: No soy mi cuerpo.
Aparte de esta actividad vinculada a la creación escénica, se dedica a partir del año 2.005 a la docencia impartiendo clases regulares y talleres específicos de Danza Contemporánea
a (información oculta) adolescentes y adultos.
Desde una concepción interdisciplinar, ha formado parte del colectivo Numen, estudio de Bellas Artes, que desde el año 2.015/2.017 ha venido desarrollando microproyectos pedagógicos en los que se ha incorporado la danza. Estas dinámicas han sido dirigidas a personas con diversidad funcional, mujeres víctimas de la violencia de género en el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, Ayuntamiento de Teror y personas en riesgo de exclusión social en Cáritas.
En el año 2.017 participa en el Ático Tertulias (El rincón de la palabra) con Numen: Otros
Modelos de Proyección Cultural, actividad organizada por el Centro de Arte Moderno, CAAM.
Colabora en el proyecto artístico y pedagógico Interferencias, Arte para la transformación de procesos de Alicia Pardilla, seleccionado en la convocatoria pública Resistències Artístiques del programa de producción artística, en entornos educativos del Consorcio
de Museos de la Comunidad Valenciana. Se llevó a cabo en el IES Professor Manuel Broseta en Banyeres de Mariola, Alicante, a lo largo del curso 2.020/2.021.
En 2021 comienza un dúo de improvisación de danza y música junto a Yeray Navarro, presentado en el Sótano Analógico y Asociación Atlas Gran Canaria.
Es beneficiaria de la bolsa económica de becas de investigación y creación para artistas y compañías de Gran Canaria 2.021 con el proyecto Las dos empiezan por “i”, convocadas por la Asociación Piedebase y estrenado en la Sala Insular de Teatro, SIT, Las Palmas 2.022.
Actualmente combina creación y docencia, impartiendo clases regulares de movimiento en Gran Canaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estas clases se plantea como un espacio para tomar conciencia de nuestro cuerpo, tomar conciencia de nuestras tensiones para liberarlas, y así, poder disfrutar de cuerpos menos tensos y más relajados. Teniendo la oportunidad de sentir el cuerpo como un vehículo de placer. Es importante respetarlo, conocerlo y cuidarlo. Aprenderemos a trabajar desde la relajación creando más espacio interno para sentirlo, escucharlo y habitarlo, dejando así que fluya la energía, el movimiento y circule la creatividad.
Desde mi propia experiencia, la danza es sanadora, capacita y habilita, es libertad, comunicación, creatividad, diversidad y exige un compromiso de lealtad con el mundo interno de cada uno/a. Nos conduce a la vida interior, al ser, a las verdades más profundas, que adquieren belleza y luminosidad.
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Una primera parte la trabajaremos en quietud, con el objetivo de observarnos, escucharnos, tomar conciencia de nuestra respiración y alineación corporal. Ejercicios sencillos que nos ayudarán a potenciar la armonización del cuerpo, aumentar la conciencia corporal y la capacidad de concentración. También trabajaremos en esta parte series dinámicas de estiramientos, que nos permiten crear y desarrollar espacios internos a través de la respiración. Series que nos proporcionan una mayor amplitud, precisión y control de los movimientos. Otorgándole calor y energía al organismo.
La segunda parte se centrará en secuencias de movimiento que ponen la atención entre las articulaciones y el centro corporal, en la distribución y uso adecuado de la fuerza. El propósito es lograr un uso eficiente de la energía para que los movimientos se hagan con el mínimo esfuerzo y nuestros cuerpos se desplacen de una manera sencilla y continua, recorriendo el espacio y utilizando los diferentes niveles.
Los valores esenciales que trabajaremos tienen que ver con:
• La experiencia del peso del cuerpo y los diferentes puntos de
apoyo.
• El uso consciente de diferentes calidades, cualidades y
dinámicas de movimiento.
• Los cambios y proyección de la energía.
• Transitar por distintas corporeidades.
• Proyección, recorrido, fluidez y definición del movimiento.
• Impulsos y ritmos (internos/externos).
• Composición y combinaciones coreográficas.
• Conciencia espacial.
• La mirada y visión periférica, que nos permite situarnos y
reorientarnos constantemente respecto del exterior.
A medida que la sesión avance y partiendo de la idea de un cuerpo disponible, abierto al azar y a la sorpresa, podrán descubrir, expresarse y despertar la creatividad a través, de las infinitas posibilidades que les brinda el cuerpo por medio de la improvisación. Cuando se trabaja desde la improvisación y se fluye con lo que aparece, es posible reinventarse a cada instante.
El objetivo es buscar un estado corporal de mayor vitalidad y conciencia, dejando a un lado el sentido del ridículo, dejando a un lado nuestra mente analítica y critica para movernos desde el corazón. Movernos con una energía mucho más limpia, sin tantas interferencias.
OBJETIVOS
• Tomar conciencia de la respiración y alineación corporal.
• Aprender a relajarnos y liberar las tensiones.
• Desarrollar la capacidad de concentración y observación.
• Tomar conciencia del cuerpo, de sus posibilidades y de sus
limitaciones.
• Aprender a movernos utilizando la energía necesaria.
• Desarrollar la apertura y la capacidad de escucha.
• Atender al cuerpo físico, imaginativo, emocional, con el fin de
potenciar nuestra capacidad expresiva y comunicativa.
• Tomar conciencia del espacio.
• Ofrecer herramientas y estímulos que faciliten la
improvisación.
• Potenciar la espontaneidad y creatividad.
• Despertar interés y curiosidad por experimentar nuevas
sensaciones.
METODOLOGÍA
En esta metodología de trabajo, la idea es utilizar los principios de la danza contemporánea poniendo énfasis en el uso de movimientos fluidos, que se inician desde el centro de gravedad del cuerpo. Generar movimientos que sigan los principios anatómicos de la postura, la alineación corporal y crear conciencia acerca de la importancia de la respiración en la danza. Con el fin de crear espacio interno, abrir los canales y direccionar los sentidos para lograr la organicidad del movimiento.
Permitiendo encontrar, mediante la exploración y la profundización del empleo del cuerpo, un lenguaje propio, donde cada persona encuentre los matices de su propia expresividad.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Desplazamientos
- + 5€
Precisiones
Las clases tienen una duración de 1h y cuarto. El precio de la clase varía según si son clases grupales o individuales. No imparto clases gratuitas.
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