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Clases particulares de pilates suelo y estiramientos para todos los niveles. Aptas para rehabilitación de lesiones, mejorar forma física etc.

Metodología

Mi método varía según a quien vaya dirigida la sesión. Las clases de pilates se pueden adaptar a diferentes deportistas, personas de edad avanzada, recuperación de lesiones, preparación física para prevenir contracturas, sobrecargas musculares... y ganar flexibilidad, etc. En las clases particulares se podrá trabajar con las necesidades específicas del usuario para permitir una mejora más eficiente de la flexibilidad y la movilidad de todo el cuerpo.

Trayectoria académica y profesional

Soy profesora de pilates suelo y pilates con implementos (rulo, pelota, aro etc.), osteópata, profesora de estiramientos y licenciada en biología. Realizo clases particulares y grupales de pilates para todo tipo de personas (de todas las edades, deportistas, personas con vida sedentaria etc...).

Precios

Precio por 1 hora de clase : 20€/h
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