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Paracuellos de Jarama 
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Raquel
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Raquel
« ¡Genial! No soy una persona muy dada a dejar reseñas, pero en esta ocasión bien merece un comentario para ayudar a aquellas personas que estén dudando en su elección. Sólo llevo un mes entrenando y aunque parezca poco tiempo es suficiente para dar mi opinión. A nivel físico: me voy encontrando mejor en cada sesión (tengo dolencia en el brazo derecho). Noto la mejoría en mi día a día. A nivel anímico: Sales de sus clases con ganas de comerte el mundo, como si de repente hubieras crecido unos centímetros, muy muy positiva e ilusionada. A nivel académico: Es un entrenador que te hace sentir que sabe hacer su trabajo, a pesar de preparar sus clases, con su experiencia adapta los ejercicios a tu estado físico, tus necesidades o carencias en cuestión de segundos dependiendo de como sea la ejecución del ejercicio. A nivel personal: Persona carismática, puntual, muy paciente, y con mucha empatía. Conclusión: Me arrepiento de no haber dado antes el paso y haber contactado con Cheché. "Tal vez nos mate pero sabe a pura vida". »
30€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Ezequiel
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
Niveles
  • Todos los niveles

Clases personalizadas de Pilates y Functional Training a domicilio (Grupales o Individuales)

Metodología

Evaluación inicial para definir que necesita trabajar el practicante, enfocado en su bienestar y meta.
Utilizo el Pilates, ejercicios funcionales y HIIT desglosando cada ejercicio para que toda persona, sin importar edad, sexo o dolencia, pueda realizar una clase completa dinámica, divertida y a la vez, demandante, según nivel del participante.
Mi principal objetivo es que la gente aprenda a moverse sin lesionarse y así, aprovechar al máximo sus capacidades físicas. Porque una vez aprendes a utilizar tu cuerpo, eres libre de practicar cualquier disciplina sin poner en riesgo tu salud.

Trayectoria académica y profesional

Monitor de Pilates por el Instituto Internacional de Pilates Physical Mind y Preparador Físico Integral por la UPEL, con 10 años de experiencia. Especializado en Pilates suelo (mat y standing) y máquinas; he diversificado mi enseñanza respondiendo al aumento de las capacidades físicas de mis practicantes hacia entrenamiento Funcional, HIIT, Cross, Yoga, TRX.
Conocimientos en masaje terapéutico, técnica Feldenkrais, psicoterapia corporal, nutrición, consumo calórico y evaluaciones antropométricas.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 140€
Precio por 10 horas de clases : 250€
Clases ofrecidas por Ezequiel
Individual
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Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Ezequiel

EDUCACIÓN Y FORMACIÓN
Marzo 2017----Actualización: Certified Instructor Pilates Columpio, Pilates Banco y
Pilates Reformer. (Estudio Pilopez, Caracas, Venezuela.)

Mayo 2016---Preparador Físico Integral
(UPEL/ IPC Universidad Pedagógica Experimental Libertador e Instituto Pedagógico de
Caracas)

Marzo 2015----Actualización: Certified Instructor Pilates Matwork y Pilates Standing
(Pilates Physical Mind Institute International).

Marzo 2009----Diplomado en Bones for Life (Centro Latinoamericano de Educación Somática)

Julio 2009----Certified Instructor in The Method Pilates Matwork y Pilates Standing
(Pilates Physical Mind Institute International).

Julio 2004---Título de Bachiller: Bachiller en Ciencias (U.E Luis EduardoEgui Arocha)

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Marzo 2018 –Actualidad: Monitor de Pilates y HIIT (Las Rosas, Madrid).
-Clases Grupales para los empleados del centro de mayores de Pilates Suelo sin accesorios (Mat y Standing) y Funcionales.

Septiembre 2017 –Actualidad: Monitor de Pilates. (Herbolario DOEMI, Canillejas Madrid).
-Clases Grupales de Pilates Suelo sin accesorios (Mat y Standing).

Septiembre 2008 –Actualidad: Monitor Particular de Pilates. Clases Particulares.
Entrenador Personal de clases a domicilio, grupales e individuales.
-Experiencia en Pilates para personas con distintos tipos de lesiones: hernias en diferentes zonas de la columna vertebral, escoliosis, manguito rotador, lesiones de rodilla, personas mayores con osteopenia y osteoporosis.
-Alumnos con edades comprendidas entre 12 y 85 años.
-Atención y seguimiento personalizado en asesoría conjunta de nutrición según evaluación antropométrica.

Agosto 2010 – Junio 2017: Monitor de Pilates. (Aerolíneas Creativas, Caracas, Venezuela.)
-Clases Grupales para los empleados de la empresa en modalidades Suelo sin accesorios (Mat y Standing).

Marzo 2009 – Agosto 2014: Monitor de Pilates.(Yogashala, Caracas, Venezuela.)
- Monitor de clases Grupales en las modalidades de Suelo (Mat y Standing) con Accesorios: Rodillos y Magic Circle.
-Monitor auxiliar en clases de Yoga

Abril 2009 – Septiembre 2014: Monitor de Pilates.(Estudio Pilopez, Caracas, Venezuela).
-Monitor encargado de clases Grupales e Individuales en las modalidades de Suelo (Mat y Standing) , diferentes máquinas auxiliares (Cadillac, Reformer, Tower, Columpios, Silla Múltiple) y Accesorios (Balón, Rodillos, Magic Circle, Bosu y Ligas).

Las 17 opiniones sobre Ezequiel
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
R
Raquel

¡Genial! No soy una persona muy dada a dejar reseñas, pero en esta ocasión bien merece un comentario para ayudar a aquellas personas que estén dudando en su elección.
Sólo llevo un mes entrenando y aunque parezca poco tiempo es suficiente para dar mi opinión.
A nivel físico: me voy encontrando mejor en cada sesión (tengo dolencia en el brazo derecho). Noto la mejoría en mi día a día.
A nivel anímico: Sales de sus clases con ganas de comerte el mundo, como si de repente hubieras crecido unos centímetros, muy muy positiva e ilusionada.
A nivel académico: Es un entrenador que te hace sentir que sabe hacer su trabajo, a pesar de preparar sus clases, con su experiencia adapta los ejercicios a tu estado físico, tus necesidades o carencias en cuestión de segundos dependiendo de como sea la ejecución del ejercicio.
A nivel personal: Persona carismática, puntual, muy paciente, y con mucha empatía.
Conclusión: Me arrepiento de no haber dado antes el paso y haber contactado con Cheché.
"Tal vez nos mate pero sabe a pura vida".

16 recomendaciones

Adriana

Ezequiel (Cheche),es un excelente instructor de Pilates, además de excelente persona!!. Se mantiene actualizado en referencia a nuevas tendencias y se preocupa especialmente en trabajar tus áreas débiles o con lesiones. Personalmente y durante los varios años que fue mi instructor me ayudó con lesiones de rodilla y post operación a recuperar fortaleza y movilidad, orientándome en los tipos de ejercicios más beneficiosos y a corregir postura, pisada, etc. Siempre mejorando y variando sus clases para lograr mayor beneficio. Lo recomiendo altamente!!.

C
Carmen Cristina

Es el mejor instructor que he conocido, ademas de ser
excelente persona. Recomendable 100 por ciento.

Andreina

Una de las claves en el entrenamiento personal es la motivacion y la comodidad que sientas. Con Ezequiel tienes no solo un balance fisico sino tambien animico.
Garantizo y recomiendo que los resultados son los mejores, gracias a la personalidad y profesionalidad que ofrece Ezequiel.

María

Ezequiel no sólo es súper profesional y metódico, es extremadamente pedagogo y paciente, así como comprensivo, es el entrenador ideal, si quieres entrenar con una persona súper comprometida y ética Ezequiel (Cheche) es el ideal! He sido su alumna y la oportunidad de entrenar con él no la cambiaria por nada, gracias siempre por todo lo que me has aportado y me has apoyado! Eres de los mejores!!!

L
Lisyanet

Su atención, dedicación, constancia, y motivacion al cliente son inmejorables!. Al poco tiempo de entrenar con él, comencé a ver excelentes resultados!!!. Sin duda alguna lo recomiendo 100%

P
Pilar

Un profesor excelente,muy profesional y exigente con sus alumnos, de los que esta muy pendiente para corregir y mejorar

I
Illeana

Excelente entrenador personal. 100% recomendado

C
Camila

Es el mejor entrenador de Pilates que he conocido.Sus clases son amenas y profesionales.Sus explicaciones ayudan a entender los movimientos .

A
Adriana

Hola! No solo digno de confianza, Cheche es muy profesional y no importa tu edad ni tus limitaciones solo sabe hacer bien su trabajo con el mismo entusiasmo y profesionalismo que lo caracteriza

Maria Victoria

Excelente profesional con vocación de servicio y don de gente! Apoya, ayuda y acompaña para conseguir los resultados esperados

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