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Eduardo
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Clases de Tai Chi y Qi Gong descubre la meditación en movimiento
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En casa del profesor: Coslada
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Coslada
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Sobre Eduardo
Inicié la práctica en el Tai Chi fueron a raíz de la necesidad de un cambio en mi vida tanto profesional como personal.
Mis primeras clases fueron dirigidas a centros de mayores donde pude constatar que el Taichi se adaptaba a casi cualquier condición de la persona aportándoles beneficios sobre su salud, mejorando su movilidad, su coordinación, su memoria, su estabilidad y muchos otros beneficios.
Mi Maestro me ofreció dar clases de Kung Fu basadas en el Tai Chi a niños y adolescentes, después de un periodo de formación sentí que aún me faltaba algo para aportar lo mejor de mí a estos nuevos alumnos: más dinamismo y explosividad, y una mayor comprensión de ejercicios de fuerza, velocidad y potencia. Decidí embarcarme en un grado de TSEAS el cual me aportó los conocimientos que me faltaban.
Actualmente imparto clases a más de 80 alumnos desde los 3 hasta los 87 años, cada uno de los cuales tiene unas necesidades que me esfuerzo en satisfacer con todo el amor del mundo, sintiendo que con cada prueba superada por mis alumnos mi corazón se llena de alegría.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
De forma sencilla y progresiva mis clases se estructuran en 4 bloques para facilitar el aprendizaje y poder utilizar cualquiera de estos bloques en un entrenamiento diario, dependiendo del tiempo y nuestro estado físico y anímico.
- Movilizaciones y calentamiento, para la toma de conciencia del cuerpo y su estado. Despertando articulaciones y tejidos.
- Estructura y pasos básicos. Mejora de la estructura corporal, la coordinación, la fuerza y el equilibrio con ejercicios sencillos preparándonos para la comprensión y realización de movimientos más complejos.
- Taolu o forma. Aprendizaje y práctica de la tabla de movimientos que comprenden la forma.
- Qi Gong. Trabajamos con la respiración, la atención plena y la bioenergética.
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
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