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Clases de Yoga, meditacion y atencion a ti mismo, tu eres tu templo

Metodología

La metodologia se conforma de canto de mantras, posturas, respiración y ejercicios bioenergéticos que le brindarán al alumno una sensación inmediata de relajación y, a la vez, de energía. Es un proceso donde el alumno avanza paulatinamente en el aspecto fisico y espiritual.

Trayectoria académica y profesional

Practicar yoga constituye un poderoso relajante, porque ayuda a olvidar cualquier problema, al requerir una completa atención hacia lo que se hace, por lo que elimina el estrés. Ahora, cuando estoy cansado, nervioso, superado, enfadado o me duele la cabeza, practico yoga, y se me pasa.

Precios

Precio de clases por webcam : 7€/h
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