Clases de chi kung en Burgos

Nuestras clases particulares de Chi kung salen a 28 €/hora en Burgos.

El precio puede cambiar por 3 elementos:

• La experiencia del maestro de Chi kung
• Dónde se desarrolla la clase (por webcam, a domicilio o en casa del profesor) y la oferta local
• El tiempo y la regularidad de las clases

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Además, todos nuestros profesores obtuvieron una nota de sus alumnos. Con un total de 6 notas, los alumnos dieron una calificación media de 5 sobre cinco a sus profesores de Chi kung.

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💪 Tu salud física y mental lo agradecerán

Con la práctica del Chi Kung, entrenaremos cuerpo y mente. Las técnicas de esta danza medicinal centenaria incluyen movimientos lentos combinados con el control de la respiración, consiguiendo que podamos llegar a un estado en el que la energía fluye por todo el cuerpo. El ejercicio de esta actividad ayuda a combatir el estrés y la ansiedad, pero también fortalece las piernas, los brazos, y aporta fluidez a las posturas que realicemos.

❤️‍🩹 El mejor ejercicio para prevenir las lesiones y enfermedades

Gracias a los movimientos precisos pero pausados del Chi kung, incrementaremos la movilidad en nuestras articulaciones, desde los brazos hasta las piernas. Esto se traduce en un menor riesgo de padecer enfermedades como la artritis en muñecas, caderas o tobillos, ya que ejecutaremos con suavidad posturas que nos harán ganar equilibrio. Por otro lado, al practicar Chi Kung también disminuiremos la posibilidad de lesionarnos tras accidentes y caídas, y es que este conjunto de técnicas aporta flexibilidad a nuestros huesos y músculos.

☯️ Ejercítate en una tradición milenaria

El Chi Kung como danza medicinal parece tener su origen hace miles de años, pero más recientemente esta disciplina se encuentra intrínsecamente ligada al budismo, al taoísmo y la medicina tradicional china. El “Chi” hace referencia al flujo de la energía que está unida a nuestro cuerpo, y con la práctica del Chi kung desbloquearemos los canales necesarios para que fluya. Con las posturas y movimientos abriremos las distintas vías y de ese modo fortalecemos nuestro organismo para prevenir todo tipo de molestias y enfermedades.

Podríamos seguir elogiando las ventajas que conlleva aprender Chi kung, pero nos quedaremos con un último beneficio, y es que esta disciplina es adecuada para para todo el mundo, pues no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. Además, no podemos olvidar que esta actividad está estrechamente relacionada con la medicina en oriente, por eso se practica a modo de terapia para prever muchos tipos de dolencias.

¿A qué esperas para empezar?

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Ahora, el hecho de vivir en el campo ha dejado de ser un problema, pues la gran oferta de profesores permitirá que siempre haya alguno cerca de tu casa o preparado para enseñarte a distancia. Siempre será posible que selecciones el profesor que más se adapte a lo que necesitas.

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