Personal trainer Bilbao

Guía para encontrar a tu entrenador personal ideal en Bilbao

Si estás leyendo esto es porque has decidido dar un cambio a tu vida y reactivar tu yo deportivo, o quizá porque tu entrenamiento en el gimnasio se te queda corto y necesitas un empujón para alcanzar tus objetivos. Sea cual sea tu situación, hemos venido a ayudarte a encontrar a ese entrenador personal que te ayudará en el camino del deporte y la nutrición

Pero, ¿qué es un entrenador personal? Se trata de un profesional del deporte y el fitness, que tiene una formación específica y especializada en la actividad física y la nutrición, y que ayuda a sus clientes a motivarse y a conseguir las metas fijadas. Ademas, el entrenador personal no solo hará que te pongas mas fuerte, sino que mejorará tu capacidad cardíaca y respiratoria, al igual que tu estado general de salud (si le haces caso, claro).

A lo largo de estas líneas, te contaremos las ventajas pero también las desventajas de escoger este tipo de entrenamiento deportivo, ademas de aconsejarte a verdaderos profesionales. Quédate con nosotros y despeja tus dudas.

Ventajas y desventajas del entrenador personal

Como cualquier decisión importante que tomamos, la de elegir a un entrenador que va a cambiar tus rutinas, tu forma de alimentarte, de hacer deporte, etc. tambien hay que pensarla bien. Por eso, desde Superprof queremos ponértelo mas fácil trayéndote una lista de ventajas y desventajas de contratar los servicios de un entrenador personal:

• Motivación: no es lo mismo entrenar solo y tener que sacar de ti las ganas de hacer deporte como cuando tienes una persona que se preocupa por ti y porque alcances tus metas, por lo que siempre te motivará a dar lo mejor de ti mismo.
• Formación: al tener estudios específicos en el ámbito, sabrá identificar nuestros errores de carácter deportivo (como una mala postura) y corregirlos, siempre adecuándose al cliente, para evitar posibles lesiones.
• Personalizable: la mayor ventaja de contratar los servicios de un entrenador personal es que tanto los ejercicios como la alimentación estarán pensados única y exclusivamente para ti, por lo que podrás, dentro de lo que cabe, comer cosas que te gusten y hacer tus ejercicios favoritos.

Ahora bien, y como no es oro todo lo que reluce, te contamos con qué desventajas te puedes encontrar:

• Precio: dicen que la calidad hay que pagarla y eso se refleja en las tarifas de los entrenadores personales, que suelen ser bastante elevadas. La creciente popularidad y el éxito demostrado de los programas de entrenamiento personalizado tienen mucho que ver con eso.
• Fraudes: este punto es especialmente importante pues, como en todo, existen personas que se hacen pasar por entrenadores personales o simplemente dicen tener una formación que después no tienen. Ten especial cuidado con los certificados y la formación del entrenador y evita ser víctima de un fraude.
• Compromiso: si eres una persona despistada y/o sin mucha constancia, lo pasarás realmente mal con un entrenador. No tanto por él o ella, sino porque se espera de ti que seas responsable y constante, a lo que una persona mas perezosa o menos motivada no suele responder bien.

A solo un paso de tu entrenador

Ahora que ya sabes algo más acerca de los entrenadores personales y sus ventajas y desventajas, es momento de entrar en materia. Normalemente, podrás encontrar a estos profesionales del deporte en tres ámbitos: como asociados a un gimnasio, como parte de un centro de entrenamiento personal o por su cuenta como autónomos.

La principal diferencia entre el primer ámbito y el segundo es que, en un gimnasio, no estás obligado a contratar los servicios de un entrenador, mientras que los centros de entrenamiento personal están diseñados única y exclusivamente para ese fin, pues suelen contar también con profesionales de la nutricion, fisioterapia y rehabilitación. A continuación, te presentamos tanto los centros como los profesionales individuales que hemos encontrado en Bilbao:

• The Fit Sports: Aitor Ocio, cabeza de este proyecto, lleva anos dedicándose al mundo del deporte, tanto a nivel profesional como personal. Después de reunir a un equipo de profesionales en varias materias, decidió fundar un centro donde ofrecer a los clientes un entrenamiento y un seguimiento de calidad.
• Luis Altuna: consciente de que vivimos en una sociedad que cada día se mueve menos, come peor y se enferma mas, Luis quiso llevar su filosofía deportiva a un centro de entrenamiento. Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y tiene un máster en Alto Rendimiento Deportivo, ademas de haber trabajado durante mas de cinco anos en la Academia de Policía del País Vasco evaluando a aquellas personas que se presentaban a las pruebas para policía local y policía vasca. Habla con él rellenando el formulario que figura en su página web.
• Rendimiento Saludable: de la mano de profesionales de la nutrición, la fisioterapia, el entrenamiento personal e incluso la medicina deportiva, en este centro encontrarás a tu entrenador y método ideales. Tienen cursos de entrenamiento para corto, medio o largo plazo y se adaptan a tus necesidades y objetivos.

Tus cursos de entrenamiento con Superprof

Como habrás podido comprobar, te hemos presentado opciones tanto de centros especializados como de profesionales individuales, aunque todavía nos queda un as en la manga: los cursos con Superprof. Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesionales repartidos por el mundo y que están deseando cambiar tu vida, ya sea aprendiendo un nuevo idioma o, como es tu caso, mejorando tu estilo de vida.

En Bilbao tienes más de 30 entrenadores personales esperándote. Los cursos con nuestros Superentrenadores tienen un precio de 18€/h, lo cual resulta mucho mas económico que en otros casos y, ademas, ofrecen una primera sesión gratis para que puedas comprobar que, efectivamente, están cualificados para asesorarte en el ámbito deportivo. Todos nuestros profesionales cuentan con la formación necesaria para ejercer como profesores o entrenadores; una preocupación menos.

Si algo tiene Bilbao es espacio y paisajes que recorrer, así que podrías realizar una de tus sesiones con tu entrenador al aire libre, ¡la actividad física nunca fue tan relajante!