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La nota media de nuestros profesores de meditación es de 5 con más de 20 opiniones.
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Los alumnos de Valencia evalúan a sus profes de meditación
Preguntas frecuentes
💸 Si quiero perfeccionar mi técnica para meditar en Valencia, ¿cuánto me costaría la clase particular?
El precio medio de un profesor particular de meditación en Valencia se sitúa alrededor de los 24 €/hora.
Tres factores pueden hacer que el precio cambie:
Para empezar, la experiencia del profesor particular que elegiste en Superprof. Segundo, el lugar donde se desarrollan las sesiones de meditación, y tercero, la frecuencia y duración de cada una.
El 97% de nuestros profesores particulares ofrecen la primera hora de clase gratis. Descubre los precios de las clases alrededor de tu casa.
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✍️ ¿En Valencia, qué nota global obtuvieron nuestros profes de meditación?
Cada vez más personas solicitan clases de meditación por la gran utilidad que tiene esta práctica, así que en Superprof disponemos de una gran oferta de profes en Valencia para cada nivel.
Los alumnos les dieron de media un 5 sobre cinco a los profesores de meditación en Valencia.
En Superprof, nuestro equipo de profesionales está siempre dispuesto a echarte una mano cuando te encuentres con un problema en lo referente a los profesores. Contáctanos por teléfono o por mail de lunes a viernes.
💻 ¿Sería posible asistir a clases de meditación en línea junto a los profesores que haya seleccionado en la plataforma?
4 de cada 5 profesores también dan clases de meditación online. Además, estas clases prácticas son más económicas y más flexibles a la hora de organizarse. Es conveniente meditar en un lugar silencioso y cómodo, así que elige el espacio que mejor se adapte a estas características. Necesitarás tener una buena conexión a internet y la webcam preparada, ya que el profesor te enseñará las técnicas y posiciones paso a paso.
Las clases de meditación en línea te proporcionarán una oportunidad ideal para desarrollar tu nivel optimizando tu tiempo y haciendo uso de las tecnologías modernas.
☝ ¿Cuáles son las ventajas de aprender meditación en la actualidad?
🧘 Tiene un impacto muy beneficioso en tu cuerpo
🧘 Meditar es muy positivo para tu cuerpo
Cuando se empieza a meditar, los primeros beneficios pueden sentirse ya a nivel físico. Es bien sabido que las técnicas de relajación y respiración que se aprenden fortalecen en gran medida el sistema inmunitario, pero también ayudan disminuyendo las molestias y el dolor. Por este motivo, la meditación se aconseja con frecuencia para todas aquellas personas que hayan pasado por una lesión recientemente, o simplemente deseen mejorar su circulación.
🤯 Despídete del estrés y gana en salud mental
Al meditar generamos un estado regular de calma que se vuelve más profundo con la práctica, por lo que propiciamos la aparición de emociones positivas a lo largo de cada sesión. Las personas que sufren de estrés o ansiedad son las que más se benefician de las técnicas de relajación, porque refuerzan su autocontrol y combaten la depresión a medida que profundizan más en la meditación.
💡 Incrementa la concentración y desarrolla la productividad
💡 Gana en agilidad mental y aprende a concentrarte
La meditación elimina gran parte de nuestro estrés para que podamos poner la atención en otras capacidades fundamentales, como el poder de concentración. Cada vez que meditamos, aprendemos a ignorar las distracciones para centrarnos en lo que más nos interese, bien sea sanarnos, relajarnos o usar nuestra imaginación. Con la práctica, no solo ganaremos autoestima, sino que incrementaremos también nuestra agilidad mental.
Podríamos seguir elogiando las ventajas que conlleva aprender a meditar, pero destacaremos un último beneficio, y es que, gracias a estas técnicas de relajación, nos será posible descansar libres de estrés y ansiedad durante más horas y conservando nuestra energía.
¡Reserva ya tu primera clase de meditación en Superprof y no esperes más!
⏰ ¿Cuál es la disponibilidad de los profes a la hora de dar clases particulares de meditación en Valencia?
Si quieres practicar meditación, o simplemente mejorar tus capacidades con esta técnica, más de 58 profesores te esperan en Valencia para enseñarte tanto en casa como en línea.
Con nosotros puedes lograr tu objetivo de aprender y mejorar tu meditación, y además totalmente a tu ritmo. Accede a nuestra plataforma y empieza tu aprendizaje.
Ahora, el hecho de vivir en el campo ha dejado de ser un problema, pues la gran variedad de profesores permitirá que siempre haya alguno cerca de tu casa o preparado para enseñarte a distancia. Siempre será posible que selecciones el profesor que más te convenga.
¡Te esperamos en Superprof!
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¡Vamos!
| ✅ Precio medio: | 24€/h |
| ✅ Tiempo de respuesta: | 4h |
| ✅ Profes disponibles: | 58 |
| ✅ Modalidad de la clase: | Presencial o en línea |
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Clases y cursos de meditación en Valencia
¿Has oído hablar de la meditación y el mindfulness, pero no tienes muy claro qué son? La práctica de la meditación busca conseguir un equilibrio entre el cuerpo y la mente que nos ayude no solo a ver la vida desde una perspectiva diferente, sino también a valorar cada momento y ser conscientes de lo que nos rodea.
Así pues, la meditación nos ayuda a controlar la respiración, manejar mejor las emociones, reducir el estrés y muchísimo más, mientras que el mindfulness se encarga de que valoremos cada pequeño detalle que ocurre en nuestras vidas.
Como te podrás imaginar, la meditación y el mindfulness, así como el yoga, son estilos de vida más que una disciplina que poner en práctica varios días a la semana; lo cierto es que, cuanto más profundizas en tu mente, más quieres avanzar.
Dicho esto, hoy estamos aquí para hablarte de las mejores clases y cursos de meditación y mindfulness en Valencia, ciudad desde la que nos lees y en la que estás buscando darle ese respiro a tu cuerpo y mente. Si quieres saber qué escuelas de yoga y meditación recomendamos, ¡vente!
Las mejores opciones de meditación en Valencia
Seguro que ya tienes ganas de saber qué te recomendamos en cuanto a clases y cursos de meditación en Valencia, así que no nos vamos a hacer más de rogar. Aquí tienes a los elegidos:
- Instituto Mithila. Se definen a sí mismos como un espacio de crecimiento integral en el que podrás recibir clases de meditación, mindfulness, yoga, retiros de paz, autodescubrimiento, etc. Los cursos de meditación y mindfulness están dirigidos tanto a particulares como a empresas, así como cada taller o retiro que organizan. Si quieres saber más sobre los cursos de meditación y mindfulness, pásate por la web o por la c/ Pare Rico, 8, pta. 1, Valencia.
- Este centro de tradición budista tibetana es el lugar perfecto para descubrir el poder de tu mente y de la meditación de la mano de verdaderos especialistas del ámbito. Las clases de meditación tienen lugar todos los miércoles en el centro, mientras que las de yoga están suspendidas temporalmente hasta nuevo aviso. Sin embargo, todos los días hay alguna actividad relacionada con el mindfulness y el budismo en el centro, así como algún taller o incluso clases online a los que puedes asistir. Échale un ojo a la web o acércate a la av. Amado Granell Mesado, 43, Valencia para saber más.
- Esta asociación tiene presencia en toda España y pretende difundir la meditación y el budismo tibetanos a todo el mundo, sin importar la edad ni los objetivos de cada quien. En Valencia, por ejemplo, puedes asistir a las clases de meditación todos los jueves; estos cursos de meditación suelen tener una duración de 7 clases y pueden ser tanto presenciales como online. Si quieres saber más sobre las clases y cursos de meditación de la asociación, infórmate más en la web o pasándote por la Gran Vía Germanías, 36, Valencia.
Tus clases de meditación en Valencia con Superprof
¿No te convence ninguna de las opciones anteriores? No pasa nada, ya que todos tenemos gustos y preferencias distintos; por eso mismo, queremos hablarte de Superprof. Somos una plataforma de clases y cursos particulares con un profesor en cada rincón del mundo (y de Valencia) dispuesto a enseñarte todo sobre la meditación, el mindfulness, el yoga o lo que más te interese.
En Valencia, por ejemplo, tienes disponibles a 47 profesores de meditación con un precio medio de las clases de 20 € la hora (la primera ¡gratis!). Entre nuestros profesores encontrarás expertos en meditación, mindfulness, yoga o una combinación de toda esta filosofía que te interesa.
Podrás recibir las clases de manera presencial u online, así como poner en práctica el estilo que más te guste; al fin y al cabo, la protagonista es tu mente, así que debes complacerla. No te pierdas nuestras clases y pon en práctica la meditación en Valencia. ¡Namasté!
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Naguel
Profesor de meditación
Naguel es un excelente profesional que me ha transmitido claridad y paz desde el primer momento. Estoy muy feliz de haber conectado con el.
Lucio, Hace 2 años
Marta
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Estoy encantada, es empática, inteligente, te da herramientas para vivir mejor, muy eficaces, sus clases son una gozada.
Maite, Hace 2 años
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Laura es muy profesional, muy preparada y muy implicada conmigo. Es muy cercana, siempre te hace descubrir cosas nuevas y desde que la conocí, ha mejorado mi salud, mi estado físico y de ánimo y yo se que ella se alegra profundamente.
Fernando, Hace más de 5 años
Lorena
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Lorena es muy buena profesora de yoga, en sus sesiones incorpora asanas, respiración, mantras, mudras y la meditación, siempre con la intención de ayudar y una energía muy sensitiva. Profesional y dulce.
Eli, Hace 7 meses
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María es encantadora y una gran profesional que sabe escuchar y guiarte. En sus sesiones te ofrece herramientas prácticas para aprender a soltar y, sobre todo, aplicarlas en tu día a día. Tiene una energía muy positiva que se contagia y hace...
Lidia, Hace 10 meses
María
Profesor de meditación
Amazing, wonderful, cannot recommend highly enough. More than just the meditation, which is an absolute trip, Maria's empathy was genuinely unbelievable. After one class I feel lucky to have her as a teacher. I was blue but it was a reminder there...
Josh, Hace 1 año