Encuentra clases particulares de natación en Valencia

Siéntete como pez en el agua en la ciudad de Valencia

¿Sabías que nadar es uno de los deportes más completos? Cuando nadamos, movemos todos los músculos de nuestro cuerpo, además de que se trata de un deporte de bajo impacto al estar sumergidos en el agua. ¿Qué quiere decir esto? Que tus articulaciones no sufrirán como pasa en el baloncesto o el running. ¡Sigue leyendo para más información sobre este tipo de entrenamiento!

Esta es solo una de las muchas razones que existen para considerar a la natación como algo que todos deberíamos practicar alguna vez. Los niños, por ejemplo, son los primeros que deben aprender a nadar, ya que perderán el miedo al agua y podrán disfrutar mucho más de la piscina o la playa, además de que no correrán tanto peligro como aquellos niños que no sepan nadar.

Por esta razón, se han ido creando en los últimos años muchos cursos de natación para bebés en los que, junto a la madre, tienen lugar los primeros contactos con el agua.

Por otra parte, están las personas con problemas de espalda u otras dolencias, que encontrarán en la natación un remedio perfecto. Es imposible tener problemas de espalda y que tu médico o traumatólogo no te recomiende nadar, ya que frenará patologías como por ejemplo la escoliosis y aliviará otras como la mala postura o las hernias.

En definitiva, la natación es muy beneficiosa para todos, ya sean bebés, niños o adultos, y también necesaria para sobrellevar mejor ciertas situaciones de peligro que se pueden dar, como un día de mucho oleaje o un despiste en la piscina. A lo largo de estas líneas hablaremos un poco más en profundidad de los beneficios de la natación, así como los mejores lugares en Valencia donde aprender a nadar según tus necesidades y objetivos.

Si quieres apuntar a tus hij@s a natación o ya eres del grupo de los adultos y quieres aprender porque nunca tuviste la oportunidad, te recomendamos encarecidamente que nos acompañes en el día de hoy. ¡Vamos allá!

Los beneficios de practicar natación con regularidad

¿Quieres retrasar el envejecimiento? Entonces tienes que aprender a nadar e incluirlo en tu rutina. Aquí te contamos los principales beneficios que aporta la natación a nuestro sistema:

• Estar en forma. Obviamente, al practicar el deporte que sea, mejoramos nuestra forma física y tonificamos nuestros músculos. ¿Sabías que en solo media hora de natación se pueden quemar hasta 200 calorías? Ya tienes que hacer kilómetros en bici para quemar eso. Esto se debe a la presión que hace el agua contra nuestro cuerpo, que lo obliga a hacer un mayor esfuerzo.
• Prevenir enfermedades. La natación no solo te ayuda con los dolores o patologías de espalda , sino que reduce la presión arterial y, por tanto, la probabilidad de sufrir alguna enfermedad cardiovascular o problema circulatorio. También ayuda a prevenir factores como la obesidad, el colesterol alto o incluso la diabetes tipo 2.
• Mejora tu estado de ánimo. Ser feliz es importante, y más en una sociedad como la de hoy en día, donde vamos estresados y con prisas a todas partes. Nadar libera endorfinas en nuestro cerebro, que nos ayudará con el estrés, la ansiedad e incluso la depresión.
• Favorece el aprendizaje. Como decíamos antes, es importante que los niños aprendan a nadar. Lo cierto es que, mientras aprenden, se activan los dos hemisferios y los cuatro lóbulos del cerebro a la vez, lo que permite un mejor desarrollo del aprendizaje y también una mayor concentración.

¿Dónde recibir clases de natación en Valencia?

Aunque las opciones son muchas y muy variadas, desde Superprof queremos darte una breve lista para ahorrarte algo de trabajo de investigación. Aquí van nuestras escuelas de natación favoritos en Valencia:

• Escuela Neo-Kids. Como su nombre indica, esta escuela se dedica a las clases de natación para bebés, niños y embarazadas. Ellos defienden que aprender a nadar es un seguro de vida, como comentábamos antes, y están especializados y cualificados para poder ofrecer un servicio seguro, pedagógico y cuidado a madres y niños. Si quieres vivir la experiencia de nadar con tu bebé, no te pierdas las clases con los profesionales de Neo-Kids. También ofrecen clases de Aquagym para adultos, por si te animas. Visita la página web o pásate por la avenida del General Avilés, 54, Valencia.
• Polideportivo Malilla. Al tratarse de un centro deportivo de grandes dimensiones, las posibilidades se multiplican. En cuanto a la natación, disponen de clases para casi todas las edades, pues no ofrecen cursos de natación para bebés, por ejemplo. Sin embargo, puedes apuntar a tus hijos a partir de los 5 años o apuntarte a clases de perfeccionamiento para adultos, hacer waterpolo, natación para la tercera edad y terapéutica, etc. Descubre las tarifas y horarios visitando su página web o acercándote a la calle Bernat Descoll, 21, Valencia.
• Olympia Spa & Fitness. En este caso, hablamos de un centro polivalente que hace las veces de spa, gimnasio y escuela de natación y otras actividades acuáticas. Apuntarte a ti o a tus hijos aquí es una manera de poder disfrutar de todos los servicios relacionados tanto con el fitness como con el bienestar en el mismo lugar. Las clases de natación están disponibles para adultos, para bebés, para niños, para embarazadas, para personas que necesitan terapia, etc. No dudes en visitar la página web para saber más o ir a conocerlos a la calle Maestro Serrano, 3, Valencia.

Tus clases de natación en Valencia con Superprof

La verdad es que la oferta para clases de natación en Valencia es casi infinita, así que esperamos que alguna de nuestras opciones te sirva y no tengas que matarte buscando más. De todas formas, no queremos despedirnos sin darte una última posibilidad: Superprof. Somos una plataforma de clases particulares con un profesor en cada rincón del mundo listo para enseñarte todo acerca de la natación y sus beneficios.

Nuestro punto fuerte es la flexibilidad de nuestras clases y del propio profesor, ya que no habrá problema si necesitas adaptar las clases a tus necesidades y objetivos o si tienes alguna preferencia especial. Si te apuntas a las clases con un profesor de Superprof, podréis ir a cualquier piscina que escojáis a practicar (si tú o tu profesor contáis con una en casa o en vuestra urbanización, mejor todavía).

En Valencia tienes disponibles a 43 profesores de natación con un precio medio de las clases de 14 € la hora, que no está nada mal para la atención personalizada que vas a recibir. Además, el 95 % de nuestros profesores ofrece una primera clase gratis para que os conozcáis (consulta sobre esta primera clase gratis directo a tu entrenador) y compruebes el funcionamiento de las clases particulares.

En Superprof no importa ni tu edad ni tu nivel, ya que siempre habrá un profesor para niños, bebés o adultos, solo tienes que encontrar al tuyo. ¡Además con la primera clase gratis! Como decía la gran Dory: sigue nadando, sigue nadando, sigue nadando, nadando, nadando, que llegarás lejos y te sentirás mejor. Ya sabes, consulta toda la información que necesites sobre tu próximo entrenador y sus modalidades de entrenamiento... ¡Al agua, patos!