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Coach en cambio de hábitos (mente, cuerpo y espíritu) para lograr tu balance de vida en Madrid

Metodología

Llevar el coaching de manera personalizada y de una manera teórica y práctica.
Las sesiones pueden ser personales o grupales a todas las personas interesadas en un cambio de estilo de vida.
El paciente debe de estar dispuesto a comprometerse al seguimiento del cambio de hábitos.

Trayectoria académica y profesional

Soy una mujer convencida de que el éxito de una persona gira entorno a su balance de vida por lo cual desde hace unos cuantos años decidí trabajar en ese balance de mi vida.
El balance de mi día a día consiste llevar una vida de buenos hábitos alimenticios, deporte, estudio, trabajo, familia y amigos.
En la parte de buenos hábitos, considero que mi salud es mi más grande prioridad lo cual me ha llevado a convertirme en una deportista apasionada por las carreras y coach certificada en hábitos.
Creo firmemente que es fundamental ejercitar no solamente el cuerpo si no también el alma y la mente, por lo que considero que los retos profesionales como mi trabajo y mis estudios son parte del ejercicio mental que practico para mantener ese balance.
Y por último y no por eso menos importante, soy una persona fiel creyente del balance emocional es por eso considero y concuerdo con la frase de Sócrates- “Una vida sin reflexión no merece ser vivida” . La reflexión es parte de mi día, haciendo la espiritualidad el ejercicio de mi alma, considero que debemos de nutrirnos de buenos pensamientos y experiencias para disfrutar de esta vida.

Precios

Precio de clases por webcam : 10€/h

Precisiones

Sesión Grupal 10 euros
Sesión Personalizada 15 euros
Programa Intensivo 20 euros

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