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Oihana
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 1h

30€/h
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Aromaterapia
- Sofrología
Coach emocional y Sofróloga. Técnicas de relajación combinadas con aromaterapia. Gestión del estrés, ansiedad, insomnio. Te acompaño en el camino hacia el bienestar físico, mental y emocional con herr
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Aromaterapia
- Sofrología
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Gueñes
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Gueñes
-
Recomendada
Oihana un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Oihana
Después de perder a mi pareja a los 37 años y quedarme sola con un niño de 4, encontré en la Sofrología un camino para recuperar la felicidad, la serenidad y el bienestar tanto físico como emocional. Esa experiencia transformadora me inspiró a dedicarme a enseñar esta disciplina para que otros también puedan encontrar la paz y la alegría en sus vidas. Desde 2017, me he formado en las mejores técnicas para ayudar a las personas a sentirse relajadas y plenas, combinando mi formación como Coach certificada (Centro de Coaching Europeo) y Sofróloga (Instituto Internacional de Sofrología Caycediana) con mi experiencia personal. Creo que la formación es fundamental para mi profesionalidad, pero es mi historia y la aplicación práctica de lo que he aprendido lo que me permite acompañarte con empatía y eficacia en tu camino hacia el bienestar.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Euskera
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Euskera
Cada sesión que ofrezco dura una hora, dividida en dos partes: la primera media hora se dedica a la práctica, y la segunda a compartir y reflexionar sobre tu objetivo personal, ya sea la gestión del estrés, la ansiedad, mejorar el sueño, ganar claridad mental, concentración o cualquier otra meta que te propongas. Utilizamos técnicas de relajación y respiración combinadas con Aromaterapia para ayudarte a alcanzar bienestar, serenidad y equilibrio. Todas las herramientas y recursos que practicamos están diseñados para integrarse fácilmente en tu día a día, haciendo que el proceso sea tan sencillo como eficaz. Durante nuestras sesiones, crearemos un espacio de confianza, escucha y reflexión, donde te sentirás cómodo/a y en paz, permitiendo que tu camino hacia el bienestar sea lo más placentero y efectivo posible.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
Conozco a Oihana desde hace años y la visto crecer personal y profesionalmente una barbaridad!
He tenido la suerte de conocer sus sesiones de sofrología y de beneficiarme de sus resultados (me sirvieron para ganar claridad en la creación de contenido para un taller).
La considero muy buena profesional y tengo confianza plena en que todo en lo que pone su foco y su corazón, acaba generando valor al mundo, como su actual proyecto de la comunidad Superprof.
La respalda su gran experiencia tanto con adultos como con niñes, a los que ha ayudado a tomar conciencia de sus necesidades, facilitando la conexión con ellos mismos.
Gracias, Oihana, por poner al servicio tus conocimientos y habilidades.He practicado sofrologia con Oihana y fue un verdadero regalo. Me hace conectar mucho conmigo misma y con la confianza y la serenidad. El acompañamiento de Oihana es una gozada, pura paz y ternura.
Me han encantado las sesiones de sofrologia con Oihana. Al finalizar he sentido una gran paz y mucha relajación. Creo q es una muy buena herramienta para la gestión del estrés, y Oihana es una guía estupenda para estas sesiones.
Recibi sesiones con Oihana de Sofrología y me gustó muchísimo de principio a fin, su amabilidad y cercanía género en mi una gran confianza y puede con facilidad en la vivencia que ella me proponia. Ella es pura sensibilidad y llego a mí, en todas las sesiones me fui llena de armonía y serenidad, que era mi objetivo principal cuando contacte con ella. La recomiendo 100%
Oihana primero e de decir es una persona maravillosa.ES un ser de luz cuando la conozcáis me daréis la razón, solo cuando estéis con ella y os empiece a hablar vais a conectar 100x100 y os ayudar.Yo estoy con ella dando sofrologia y desde que empecé con ella soy otra persona,soy puro nervio me e relajado,me a enseñado a gestionar los problemas ,antes tenía un problema y explotava y me ponía como una loca y ahora paso,a hacer la relajación para dormir y no tener que depender de pastillas veo la vida de otra manera.solo le puedo decir gracias y os animo a conocerla por que os va caviar la vida.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 140€
- 10 hrs. 280€
En línea
- 30€/h
Desplazamientos
- + 10€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Vídeo Oihana
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