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- Desarrollo personal
- Psicología positiva
- Gestión del estrés
- Gestión de conflictos
El conflicto es algo inevitable, pero... ¿cómo gestionarlo? Te ayudo a poner perspectiva y entender, escucharte y comprenderte.
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Sobre ELBA
Soy Elba, maestra de educación infantil, y actual estudiante de psicología. Me mueve todo lo social, lo humano, el contacto con las personas y la conexión con ellas. Entendernos y comprendernos nos ayuda a entender y comprender al otro.
Atender a la mente y el cuerpo, inseparables para nuestro desarrollo.
He hecho formaciones en terapias diversidad y de coaching emocional, y llevo desde hace años un proceso propio de terapia para conocerme, y redescubrirme.
¡Así que esa soy yo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
¡Hola!
Si estás leyendo esto es que te estás tomando un tiempo para ti, así que...gracias por tu tiempo, y ¡bienvenida/o!
En mis clases hablaremos sobre el "para qué sirven los conflictos y cómo gestionarlos". Qué puede haber de cada desencuentro, por qué y para qué suceden. Atenderemos tu sentir, tus emociones y sensaciones, y qué hacer con ellas, cómo gestionarlas y hacernos amigos de ellas. Pondremos el foco en ti, lo que te duele y te mueve, lo que te hace feliz y te conecta con el mundo...y en case de no saberlo, lo intentaremos descubrir.
¿Estás preparada/o para un ratito para ti?
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