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Vicky
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Sobre Vicky
Instructora titulada y practicante de muchos años. Según la necesidad de la persona, la sesión consiste en la práctica de posturas ), técnicas de respiración, concentración, meditación y relajación. Doy clases particulares en diferentes sitios de Donostia y a personas con diferente rango de edad y cualquier nivel.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Es un sistema único de ejercicios para acondicionamiento del cuerpo: restablece el equilibrio muscular, mejora nuestra higiene postural, refuerza y tonifica los músculos, aporta flexibilidad y unifica cuerpo y mente. Se trata de un método progresivo que tiene como fin mantener el alineamiento correcto del cuerpo, mediante la activación de los músculos adecuados y en la secuencia perfecta. Los ejercicios no persiguen realizar movimientos intensos, sino de calidad.
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Precios
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