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Valeriia
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 15h
-
Nº alumnos20
Número de alumnos a los que Valeriia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Creación De Mandala de Arena- el antiguo metodo tibetano para la meditación y la autoconcien
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: L'Hospitalet de Llobregat
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde L'Hospitalet de Llobregat
-
Super Profesora
Valeriia es uno/a de nuestros/as mejores profes de Dibujo. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Valeriia
(Español): Soy una maestra certificada en PNL (programación neurolingüística), el creadora del proyecto “Sand Mandala” y tu guía para su creación.
Hoy en día estar desconectado es un lujo. Y te lo quiero ofrecer.
Te presentaré el antiguo y olvidado arte tibetano de crear mandalas de arena. Te ayudará a sumergirte en ti mismo, reducir la velocidad, escuchar las señales de tu cuerpo y dar rienda suelta a tu creatividad.
Me convertiré en tu guía en el mejor viaje: a ti mismo.
_________________
(English): I am a certified NLP teacher (Neuro-Linguistic Programming), the creator of the “Sand Mandala” project, and your guide to its creation.
Nowadays being offline is a luxury. And I want to offer it to you.
I will introduce you to the ancient and forgotten Tibetan art of creating sand mandalas. It will help you immerse yourself, slow down, listen to your body's signals, and unleash your creativity.
I will become your guide on the best trip: to yourself.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
(Español): La creación de mandalas de arena es una forma suave y pausada de ralentizar sus pensamientos y escuchar sus verdaderos deseos. Durante la práctica, podrás descubrir las actitudes que te impiden lograr lo deseado o lo que se estás esforzando.
Con la ayuda de arena de colores y música especial, activamos el trabajo de los 7 chakras y los armonizamos.
Creé todos los materiales y herramientas con mis manos con amor y cuidado por ti!
La práctica es adecuada para absolutamente todos (+12)!
Plan de estudios:
• 5 minutos de ejercicios respiratorios para activar el sistema parasimpático;
• 1 hora de construcción de un mandala de arena;
• 5 minutos de destruir el mandala y completar la práctica.
La práctica se puede realizar tanto individualmente como en grupos para crear un poderoso flujo de energía.Te proporcionaré todos los materiales!
_________________________
(English): Sand mandala creation is a gentle and leisurely way to slow down your thoughts and hear your real desires. During practice, you will be able to discover the attitudes that prevent you from achieving the desired or what you are striving for.
With the help of colored sand and special music, we activate the work of the 7 chakras and harmonize them.
I created all the materials and tools with my hands with love and care for you!
The practice is suitable for absolutely everyone (+12)!
Lesson plan:
• 5 minutes of breathing exercises to activate the parasympathetic system;
• 1 hour of building a sand mandala;
• 5 minutes of destroying the mandala and completing the practice.
The practice can be done both individually and in groups to create a powerful flow of energy. All materials will be provided to you.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Dibujo.
5
Tuve mi primera clase con valeria y me gusto mucho! Voy a repetir sin dudas :)
Valeria es muy profesional. Yo antes nunca había hecho patinaje, y me daba miedo empezar. Pero gracias a Valeria he podido patinar desde la primera clase! Me ha gustado mucho, 100% recomendable!
Muy amena la clase. Se adapta a tus conocimientos . Todo muy bien preparado y te hace sentir muy cómoda. Muy agradable de trato y de nota que domina la técnica de patinaje .
Me ha gustado mucho la manera de enseñar, poco a poco y con confianza. He acabado muy cansada pero muy contenta. Muy recomendable!!
ella es muy atenta, explica y muestra muy bien los ejercicios.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
Precisiones
El precio de la lección incluye: todos los materiales, ejercicios de respiración, orientación durante la práctica.
El lugar de reunión se discute de antemano.
En caso de cancelación de la lección avisar con al menos 24 horas de anticipación
__________________
The price of the lesson includes: all materials, breathing exercises, guidance during practice.
The meeting place is discussed in advance.
In case of cancellation of the lesson, notify at least 24 hours in advance.
Vídeo Valeriia
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