Johanna
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Sobre Johanna
Mi nombre Johana Quintero soy economista por profesión, empresaria hace 8 años de calzado para caballero y Coach de vida por pasión.
Ser coach me enseña cada día más de mi misma y me permite guiar a cada persona a re-encontrase y re-inventarse, para sacar de lo que cafs persona cree que son sus debilidades, su mayor potencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Como disciplina que promueve el cambio, el coaching funciona siempre y cuando la persona que decide iniciar el proceso de coaching esté motivada y comprometida a hacerlo. Las claves del coaching son por tanto:
*toma de conciencia
*responsabilidad
*autoconfianza
*compromiso
*ACCIÓN
Ésos son los ingredientes imprescindibles del cambio.
Las sesiones individuales (coaching personal y ejecutivo) oscilan entre 60 y 90 minutos. La duración de los procesos varía sobre todo en función del objetivo que el cliente quiere obtener y de la frecuencia con la que van a tener lugar las sesiones. Las sesiones con más de dos personas (coaching grupal) pueden extenderse a las dos horas de duración. A modo orientativo podemos establecer una media de entre tres y diez sesiones o de unos tres a nueve meses para la consecución de un proceso de coaching.
Durante las sesiones no tienes que hacer nada especial: simplemente hablar, escuchar y ser honesto. El diálogo se generará en torno a preguntas que tienen relación con lo que te preocupa, con eso que quieres cambiar, mejorar o conseguir. Te propondré herramientas, ejercicios y dinámicas que considere pueden impulsarte a generar respuestas, siempre partiendo de tu potencial interno, tus capacidades y tus necesidades. Esa comunicación generará una reflexión y un plan de acción realista, alcanzable, claro y específico al final de cada sesión que tú mismo diseñarás a tu medida, estableciendo tareas concretas que llevar a cabo en fechas determinadas. Esos avances serán los que acaben por llevarte a la consecución de tu objetivo, tu meta.
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