1a clase gratis
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Mario
- Tarifa horaria 23€
- Responde en 23h
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Número de alumnos a los que Mario ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Chi Kung
Elimina el estrés, mejora el funcionamiento orgánico de tu cuerpo y logra la calma mental con clases de Chi Kung / Qi Gong y Tai Chi.
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- Meditación
- Chi Kung
Lugar de las clases
Recomendado
Mario un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Mario
Descendiente de una familia de origen asiático (principalmente de la India), nací en la isla Mauricio en medio del océano Índico, donde pasé la primera parte de mi infancia. A principios de los setentas, mi familia migró a Francia, donde pasé mi adolescencia y donde estudié hasta empezar mi vida laboral a los 20 años. Gracias a mi trabajo, pude viajar a diferentes partes del mundo hasta establecerme en México en 1986. Mi pasión por las artes marciales me ha llevado a practicar el Chi Kung y el Tai Chi, disciplinas milenarias de China muy relacionadas con la MTC (medicina tradicional china). Decidí dar clases de Chi Kung compartiendo mi experiencia después de varios años de aprendizaje y de práctica. Actualmente soy instructor en el Centro Budismo Zen Dhammpada Río Churubusco y Dojo Taekwondo Col. Nápoles.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica de Chi Kung (Qi Gong) consiste en una extensa serie de posturas y movimientos del cuerpo, combinados con secuencias de respiración específicas. Es un encuentro entre las artes marciales y la meditación. Entre otros beneficios, pone en marcha la estructura del cuerpo, estimula el movimiento del sistema nervioso central y periférico, mejora la rotación de la columna y la elongación en general, aumenta la flexibilidad. En términos generales, revitaliza el cuerpo y... el espíritu. Las clases de Chi Kung son para principiantes e intermedios, tienen una duración de una hora. Comenzarán siempre con un calentamiento previo, luego se realizarán diferentes ejercicios y tablas (grupos de ejercicios) durante la clase. Solemos practicar unas series de ejercicios hasta alcanzar un dominio aceptable, y allí pasamos a otra serie. Las clases de Tai Chi son para principiantes, tienen una duración de una hora. Comenzarán siempre con un calentamiento previo, luego se realizarán diferentes ejercicios y forma completa durante la clase. Solemos practicar unas series de repeticiones hasta alcanzar un dominio aceptable, y allí pasamos a otra forma.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Mario.
5 (6 opiniones)
¡Genial! Muchas gracias, Mario, por introducirme al maravilloso mundo del Tai Chi. Me ha encantado descubrir esta práctica tan especial, y siento que ha transformado mi bienestar físico y mental. Tu paciencia y forma tan clara de enseñar me han permitido disfrutar y entender cada movimiento, conectando con mi cuerpo de una manera nueva y profunda. Estoy muy contenta de verte ahora los miércoles por la noche para aprender más de Tai Chi!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
5
Es un profesor muy responsable y con amplio conocimiento de las técnicas de Chi Kung y Tai Chi, siempre está al tanto de que los alumnos aprendamos la correcta ejecución de los movimientos. Lo recomiendo ampliamente.
Mario es un profesor muy disciplinado que comparte su conocimiento a profundidad con los alumnos, cuenta con bastante experiencia la cual transmite en cada una de sus clases permitiendo aprender cada vez más. Tiene la flexibilidad de ajustarse a tiempos de los alumnos en caso de ser necesario, lo cual permite encontrar un horario ideal para realizar las prácticas.
Mario, quien me da clases de chikung desde hace dos años, es un maestro muy estructurado y disciplinado que domina las técnicas orientales. Después de cada clase me siento volar. Es decir muy tranquila y enfocada.
Mario es un hombre con mucha experiencia en ese tema. Sus programas estan muy bien concebidos. Es un Maestro talentoso y un ejemplo a seguir . Aprendi mucho de sus practicas. Me resulto beneficioso en mi actividad de Coach y terapeuta profesional.
Muy buen maestro muy profesional. Me gusta mucho su clase. Desde que conoci su clase de Chi kung he estado tomando sus clases
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Precios
Tarifa horaria
- 23€
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