1a clase gratis
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Ana
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- Yoga
Enfermera y profesora de yoga. Especializada en yoga somático: yoga para el estrés y la ansiedad, yoga para embarazadas y yin yoga. On-line y a domicilio.
- Yoga
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Viator
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Viator
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Sobre Ana
Hola, soy profesora de yoga somático, yoga para embarazadas y yin yoga, además de enfermera. Acompaño a las personas desde un enfoque suave, consciente y respetuoso, uniendo mi experiencia en el ámbito sanitario con mi pasión por el movimiento y la conexión interna. En mis clases encontrarás un espacio seguro donde poder escuchar tu cuerpo, relajar tu sistema nervioso y reconectar contigo. Me gusta trabajar la presencia, la respiración, la sensibilidad corporal y el equilibrio emocional, especialmente en procesos como el embarazo, el estrés o momentos de cambio personal. Creo profundamente en el poder del yoga para devolvernos a nuestro centro, cultivar calma y crear un vínculo más amoroso con nosotras mismas. Si buscas una práctica tranquila, sentida y adaptada a tus necesidades, estaré encantada de acompañarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Imparto clases de yoga para principiantes. Diferentes modalidades: - Yoga somático: regular el sistema nervioso, aliviar el estrés, fomentar autocompasión y conectar con uno mismo aumentando el conocimiento. - Yoga para embarazadas: fortalecer cuerpo, mejorar flexibilidad y conectar con tu bebé de manera consciente. - Yin yoga: basado en la MTC, trabajar a nivel de fascias liberando emociones, relajando la musculatura. Busco crear un espacio donde te sientas segur@ :)
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
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Clase gratis
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