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Remi
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Entrenador con carrera universitaria en preparación física y entrenamiento deportivo. Coach certificado en Cross Training, Halterofilia, Musculación y Rugby. En proceso de graduarme como dietético.
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Torremolinos
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Recomendado
Remi un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Remi
Apasionado por muchos deportes diferentes como la escalada o los deportes de combate, mi experiencia me ha llevado a concienciarme de las infinitas virtudes de la actividad física tanto sobre el cuerpo como la mente.
No sólo mejora nuestra salud y condición física pero también aumenta nuestras capacidades de resiliencia y perseverancia, abriendo nuevas posibilidades en nuestras vidas.
Con esto en mente, he ampliado a lo largo de los años mis competencias y conocimientos para ayudarle a aprovechar al máximo los beneficios de una práctica bién programada y adaptada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
PRESENTACIÓN:
Hola, me llamo Rémi, tengo 27 años, hablo francés, español e inglés. Soy un profesional apasionado y dedicado.
CÓMO TRABAJO:
Puedo desplazarme a su domicilio o en parques y playas. Pongo a su disposición una gran variedad de material de calidad (Kettlebells, pesas, barras, mancuernas, máquina portátil, anillos olímpicos, TRX, gomas y cintas elásticas, cuerda ondulatoria y mucho más).
EXPERIENCIA:
Tengo experiencia en muchos tipos de actividades físicas diferentes y soy muy polivalente.
He trabajado como entrenador de Rugby. También he colaborado como preparador físico con un jugador de rugby semi-profesional, atletas de Cross Training, boxeadores, jóvenes, mayores, hombres y mujeres. He trabajado como instructor de musculación en varios gimnasios, para muchos clientes diferentes con diversos objetivos.
SEGUIMIENTO:
El mayor enfoque de mi método es responder de la forma más fiel posible a las necesidades y expectativas de cada cliente para generar más resultados y más motivación.
Primeramente, alcanzo estas metas a través de la plena escucha de sus objetivos y particularidades. Establezco un diagnóstico detallado de su condición física y de sus necesidades.
En segundo lugar, aplico un seguimiento personalizado y calibrado para elaborar rutinas y sesiones hechas a medida.
A lo largo de este seguimiento, evaluo y analizo su evolución para adaptar continuamente los contenidos y ajustar el nivel de dificultad de las sesiones.
Trás haber creado una inercia propicia a la progresión, reproduciremos estas etapas a lo largo del acompañamento para crear y alimentar un ciclo positivo de logros y nuevos retos.
FILOSOFÍA:
Además de perder grasa o ganar masa muscular, el objetivo es también que los beneficios conseguidos participen en mejorar la calidad de vida global del cliente.
Más salud, energía, fuerza y resistencia físicas y mentales. Más libertad de movimiento y más confianza y autoestima para enfrentarse a los retos del día día.
METODOLOGÍA Y HERRAMIENTAS:
Funciono con una metodología holística y una gran variedad de herramientas para actuar sobre un amplio espectro de factores contribuyendo al bienestar y al mejoramiento de la condición física :
- Nutrición (cálculo del IMC, del peso ideal, del metabolismo basal, del gasto energético diario, del aporte energético recomendable y elaboración de menús y dietas saludables)
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento de las capacidades cardiovasculares
- Musculación
- Cross training
- Yoga
- Meditación
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
5
Rémi es un profesor muy bueno con mucha experiencia. Se adaptaba exactamente a lo que necesitaba. Sus clases son geniales y más dinámicas que las clases de fitness tradicionales. Y muy efectivas. Pude ver resultados muy rapidamente! Además, le importa mucho que sus alumnos no se hagan daño. Por eso eseña los movimientos meticulosamente y con mucha pedagogía. También explica su metodología de forma sencilla y da la opción de aprender de sus sesiones para luego ser autónomo. Lo recomiendo al 100%!
Rémi is a great coach. He is thoughtful, funny and pushes me to challenge myself and succeed even when I don’t feel like it.
I highly recommend him, he will make you love working out, in a serious and respectful environment !Rémi offers adapted and personalized exercises. He is very attentive and knows his job very well. Whenever I need to improve my physical condition, I do not hesitate to call on him. I highly recommend it :)
MeriamI had the chance to have been traineing by Rémi several times in 2019 and during the year 2021. He had permitted me to improve my cardio, my vivacity and my endurance to be at the top of my form for my football season. He is very attentive, adapts exercises to our performance and our abilities while pushing us to progress. In addition, for years I had suffered from quite disabling tendinitis of my shoulder and he had allowed me to improve my posture while sparing this joint as best as possible and thus reducing my pain, which today has almost disappeared. It has also been possible by improving my food intake thanks to some of his dietary advices, which had reduced the inflammatory reactions in my body. I highly recommend this attentive coach, with him you will have no regret :) Maïté
Remi est un super coach ! Grâce à son travail mes performances ont explosé.
Toujours à l’écoute, il adapte les séances en fonction des objectifs et de la forme du moment.
Je recommande à toutes les personnes qui souhaitent une preparation physique
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Precios
Tarifa horaria
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Precios de los packs
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