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Jorge
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Entrenador personal y excompetidor de powerlifting | Especialista en fuerza, hipertrofia y pérdida de grasa
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Sobre Jorge
Soy Jorge, Técnico Superior en Dietética y competidor de powerlifting. El entrenamiento de fuerza forma parte de mi vida desde hace años y he convertido mi pasión por el deporte en una forma de ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos.
Me gusta entender el entrenamiento desde un punto de vista práctico y basado en evidencia, pero sobre todo adaptarlo a cada persona. No todos tenemos el mismo nivel, objetivos, disponibilidad ni punto de partida, por eso creo que un buen entrenador debe saber escuchar y adaptar el proceso.
He trabajado especialmente con fuerza, hipertrofia y mejora de la composición corporal, y me gusta que mis alumnos entiendan qué hacen y por qué lo hacen.
Para mí, entrenar no consiste simplemente en levantar más peso: se trata de progresar, aprender y disfrutar del proceso.
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Acerca de la clase
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¿Quieres ganar músculo, perder grasa, hacerte más fuerte o simplemente dejar de entrenar sin saber si lo estás haciendo bien?
Mi objetivo es ayudarte a conseguir resultados de forma personalizada, progresiva y sostenible.
Soy Técnico Superior en Dietética y competidor de powerlifting, y llevo años centrado en el entrenamiento de fuerza. En mis clases no encontrarás entrenamientos genéricos: adaptaré cada sesión a tu nivel, tus objetivos, tu experiencia y el material del que dispongas.
️ Fuerza y powerlifting
Hipertrofia y ganancia muscular
Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
Progresión en cargas y técnica de los ejercicios
Aprender a entrenar con sentido y autonomía
Tanto si estás empezando desde cero como si llevas años entrenando y quieres dar un salto de calidad, trabajaremos para que cada entrenamiento tenga un propósito y puedas ver tu progreso.
No se trata de entrenar más. Se trata de entrenar mejor.
Si estás dispuesto a trabajar por tus objet
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