1a clase gratis
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Eva
- Tarifa horaria 35€
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- Entrenador personal
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- Musculación
- Gimnasia post parto
Entrenadora de fuerza y coach nutricional para mujeres +40 en Irún y online
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- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Irun
-
Sobre Eva
Soy Eva Gómez Ruiz, fundadora de EvaFit, entrenadora de fuerza y coach nutricional especializada en mujeres mayores de 40 años. Llevo más de 20 años trabajando con mujeres y he acompañado a más de 2.000 en diferentes etapas de su vida. Ayudo especialmente a mujeres en perimenopausia y menopausia que quieren ganar fuerza, perder grasa, recuperar energía y volver a sentirse bien con su cuerpo. Trabajo con planes personalizados, adaptados al nivel, los horarios y la vida real de cada mujer. Nada de rutinas genéricas ni dietas imposibles de mantener. Puedes trabajar conmigo de forma presencial en PRO Strength Irún o mediante el Método EvaFit online desde cualquier lugar de España.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos y está adaptada a tu nivel, experiencia, objetivos y posibles molestias. Antes de empezar valoro tu punto de partida para elegir los ejercicios, las cargas y la progresión más adecuada. Trabajaremos fuerza, técnica y movilidad para que avances con seguridad y entiendas lo que estás haciendo. No recibirás una rutina genérica. Te acompañaré durante todo el entrenamiento, corregiremos la ejecución y ajustaremos los ejercicios cuando sea necesario. Puedes entrenar conmigo de forma presencial en PRO Strength Irún o trabajar online mediante el Método EvaFit, con tu planificación dentro de la aplicación y seguimiento directo.
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 175€
- 10 hrs. 350€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Precisiones
La primera toma de contacto gratuita tiene una duración de 30 minutos y se utiliza para conocer tus objetivos, experiencia, horarios y posibles molestias. No es una sesión de entrenamiento. La sesión individual de entrenamiento personal tiene un precio de 35 €. Las socias de PRO Strength pueden acceder a un bono especial de 10 sesiones por 200 €.
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