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Serena
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- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Entrenadora personal/coach - Presencial/online. Mi objetivo es mostrarle cómo hacer de una vida saludable un estilo de vida mas que una simple moda pasajera. Te voy a dar los secretos para sentirte co
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Can Pastilla
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Can Pastilla
-
Sobre Serena
Me especializo en entrenamiento funcional.
Soy coach de clases grupales para entrenamiento intenso, profesora de HIIT y Ashtanga vinyasa yoga.
El objetivo más importante en nuestras vidas es ser felices y creer que la mejor manera de llegar allí es tratarse bien. Todos (literalmente todos) tienen la capacidad innata de hacer ejercicio.
La salud es felicidad y quiero ayudarte en este viaje.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi programa está diseñado usando mi combinación favorita de entrenamientos:
1) bandas de resistencia/ KB / TRX
2) HIIT/ plyometrics = máximo esfuerzo
3) Yoga
Mis entrenamientos son dinámicos, divertidos y se pueden hacer en cualquier lugar: en la playa, en el parque o en tu casa, en cualquier otro lugar donde se sienta motivado.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Precisiones
Precio differente por Domicilio
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