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Adela
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos14
Número de alumnos a los que Adela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adela ha dado clase desde que se unió a Superprof

30€/h
El/la profe no está disponible
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Entrenamiento personal individual o en grupo con el objetivo de realizar la recuperación postparto en Valdemoro
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Valdemoro
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Valdemoro
-
Recomendada
Adela un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Adela
Tengo más de diez años de experiencia realizando entrenamientos personales con diferentes poblaciones, edades, objetivos y lesiones.
Trabajo con material propio y me desplazo al domicilio del cliente. La primera sesión se emplea para realizar una valoración inicial del estado físico del paciente
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Dirijo mis clases a futuras madres con el objetivo de preparación para el parto y a madres en la etapa del postparto con el objetivo de recuperación física.
Para ambos me baso en los conocimientos que tengo de Pilates y de Low Pressure Fitness (hipopresivos)
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Ponerse en forma.
La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida.
100% Auténtica.... me cogió desde un -50% con motivación cero, lesionado... pues ahora me falta tiempo para ir al gim, no paro en intentar superarme.... me ha metido el gusanillo de ser mejor... me ha hecho mejor persona por qué me enseña cuando creía que lo sabía todo...
Es una entrenadora personal del gimnasio donde voy en Alcorcon. La he contratado porque tengo un problema de movilidad en la lumbar. Me gusta mucho como trabajo con ella, gracias a ella estoy mejorando con mi problema. Recomiendo su trabajo como entrenadora, es muy profesional y se preocupa por el cliente.
Adela es mi entrenadora en el gimnasio, llevo con ella solamente dos meses y ella ha conseguido que lleve una rutina y le guste hacer ejercicio. Es muy positiva y en estos dos meses he notado muchísimo el cambio, tanto en mi Salud como en mi físico.
Empecé hace unos meses a entrenar con ella, admirable su profesionalidad. Nunca antes había hecho algo así y tengo que reconocer que ella me lo ha hecho fácil. En todo momento ha tenido en cuenta mis límites y me ha ayudado a superarlos, la motivación es fundamental! No puedo estar más satisfecha con los resultados y con cómo van las cosas , y muy agradecida. Vamos, para mi es una crack!
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
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- 1a clase gratis
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