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Cristina
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 1h

30€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
Especialista del movimiento con formación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Danza Contemporánea y más de 13 años de experiencia en la enseñanza de Pilates, Yoga, ejercicio funcional y
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Arrieta
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Arrieta
-
Recomendada
Cristina un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Cristina
Creo en el movimiento y en el ejercicio como una forma natural de sanación, bienestar y conexión con uno mismo. Mi pasión es encontrar maneras de hacer que el movimiento resulte atractivo, accesible y motivador, para que las personas quieran practicarlo con regularidad y puedan integrarlo de forma natural en su vida.
Me encanta observar cómo mejora la calidad de vida de las personas cuando empiezan a cuidar y escuchar su cuerpo. Ver sus avances, sentir su agradecimiento y acompañarlas en ese proceso es una de las cosas que más me motivan.
Gracias a mi experiencia con el cuerpo y a los años que llevo dando clases, he desarrollado un buen ojo para detectar desbalances, entender qué necesita cada persona y adaptar el movimiento a sus necesidades. Para mí, no se trata simplemente de hacer ejercicio, sino de ayudar a cada persona a sentirse mejor en su cuerpo y disfrutar de una vida más plena.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi trayectoria profesional se ha desarrollado tanto en centros especializados de bienestar y rehabilitación como en programas municipales de promoción de la actividad física, trabajando con perfiles muy diversos: población general, personas mayores, embarazadas, deportistas y clientes con necesidades específicas de acondicionamiento físico y recuperación funcional.
Destaco por mi capacidad para observar y analizar el movimiento, adaptando cada sesión a las características y objetivos individuales de cada persona. Mi enfoque combina
conocimientos de anatomía, biomecánica, fisiología del ejercicio y educación corporal para promover una práctica segura, efectiva y personalizada.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
He probado varios profesores de Pilates máquinas y yoga, y sin duda lo recomiendo al 100 %. Cristina es una gran profesional: hace que las clases sean dinámicas, variadas y entretenidas, adaptándose a las necesidades de cada persona.
Se nota su experiencia, dedicación y pasión por lo que hace. ¡Muchas gracias, Cristina, por hacer que cada clase sea una experiencia tan positiva!He estado practicando con Cristina durante los últimos 2 años y está siendo de gran ayuda para aprender yoga y para restaurar el equilibrio físico de mi cuerpo. Cuando me puse en contacto con Cristina por primera vez, tenía graves problemas en la zona lumbar, incluido un desgarro anular en la columna, había probado con quiroprácticos y osteópatas, pero nada conseguía aliviar mi dolor de espalda. Desde que comencé a hacer yoga con Cristina he ganado una mayor movilidad en la zona lumbar y mis dolores han disminuido. Es una profesora extremadamente paciente y además es muy divertido trabajar con ella, siempre animándome en los momentos adecuados para seguir progresando en la técnica del yoga. En general, muy recomendable.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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