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Mónica
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Estoy formada cómo coach nutricional y cómo técnica en dietética, puedo ayudarte a mejorar tu alimentación.
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Sobre Mónica
Te ayudo a llevar una alimentación saludable sin necesidad de realizar dietas estrictas que siempre se terminan abandonando. Mi objetivo es que aprendas que tipo de alimentos debes comer y en qué cantidades según tu edad, estatura y peso. Aprenderás a llevar una vida más saludable
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Acerca de la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Con clases Online te puedo asesorar y con herramientas de coaching aprenderás a marcarte un objetivo y a evaluar tu motivación. También puedo darte pautas para controlar la Ansiedad mediante técnicas de respiración. Mi objetivo es que incorpores hábitos saludables en tu día a día.
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