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Lucas
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Sobre Lucas
Soy entrenador certificado en Cross Training, Funcional, Musculación y Pesas. Estudiante Avanzado de Educación Física en Rosario, Santa Fe, Argentina.
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Acerca de la clase
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Español
El método de entrenamiento se basa en las bases del entrenamiento funcional norteamericano para prevenir lesiones y generar estructura, las bases del entrenamiento tradicional de la fuerza y los elementos y movimientos no convencionales con el propio peso corporal para garantizar un entrenamiento integral y fluído.
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