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Julio
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- Musculación
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Estudiante de Tafad, con conocimientos en entrenamientos de musculación, refuerzo y tonificación. Sierra de Madrid en domicilio o al aire libre.
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Collado Mediano
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Collado Mediano
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Sobre Julio
He trabajado en un gimnasio de Torrelodones como entrenador personal, he estudiado varios cursos de deporte, es decir, grado medio y superior de deportes, y he estado en varios polideportivos como monitor. Me apasiona el deporte y me gustaría poder aportar mi experiencia y conocimientos a otras personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en un plan de entrenamiento basado en las competencias y habilidades que desean desarrollar cada individuo por separado, ya que no todos nos enfocamos en lo mismo.
Plan de entrenamiento: se basará en un calentamiento con una parte específica y otra global, una parte principal donde nos basaremos en hacer las técnicas de los ejercicios de la musculatura y una vuelta a la calma donde realizaremos estiramientos de los músculos para evitar todo tipo de lesiones o cargas al musculo.
Dirigido a:
- Todas las personas independientemente de su edad y su peso.
- Nivel: tanto principiante, como más avanzado.
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Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
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- 10 hrs. 120€
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