1a clase gratis
El perfil Gustavo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Gustavo
- Tarifa horaria 24€
- Responde en 1h
24€/h
Contactar
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Medicina alternativa
- Respiración
Facilitador de Mindfulness formado profesionalmente | Clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar
- Relajación
- Meditación
- Medicina alternativa
- Respiración
Lugar de las clases
Sobre Gustavo
Soy facilitador/a de Mindfulness y prácticas de bienestar con formación profesional en programas basados en la atención plena (Jon Kabat-Zinn, Instituto Mexicano de Mindfulness). Mi enfoque combina lo mejor de la ciencia moderna con la sabiduría ancestral mesoamericana, creando experiencias que inspiran calma, claridad y transformación real en quienes acompaño. He trabajado con personas que buscan: Manejar el estrés y la ansiedad. Mejorar su concentración y rendimiento académico/profesional. Cultivar resiliencia frente a retos personales o laborales. Reconectar con su cuerpo, su respiración y la naturaleza. Lo que me distingue es mi metodología práctica y humana: no enseño teoría vacía, sino herramientas vivenciales que podrás aplicar desde la primera sesión. Cada clase está pensada para ofrecerte un espacio seguro, de confianza y cuidado, donde puedas crecer paso a paso y a tu propio ritmo. Mi misión es que no solo aprendas mindfulness, sino que lo integres como un estilo de vida que te permita florecer.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te enseño a meditar desde la práctica y la pedagogía con una actitud curiosa, generosa y compasiva. Dirigido a personas que busquen reducir el estrés, mejorar su concentración y reconectar consigo mismos a través de técnicas de respiración y meditación guiada. Mis clases son para todo nivel, siempre adaptadas a tus necesidades. Cada sesión combina ejercicios prácticos + reflexión personal, para que lo aprendido lo apliques de inmediato en tu vida diaria. Ideal si buscas: más calma, claridad mental, manejo de emociones o simplemente un espacio para ti. Lo que me distingue: combino la ciencia moderna del mindfulness (Jon Kabat-Zinn) con herramientas ancestrales, en un ambiente cálido y cercano.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 24€
Precios de los packs
- 5 hrs. 120€
- 10 hrs. 240€
En línea
- 24€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Relajación similares
Jordi
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Lola
Alicante (Alacant) & En línea
- 18€/h
David
Alcobendas & En línea
- 18€/h
Gabriela
Madrid & En línea
- 9€/h
- 1a clase gratis
Karina
Madrid & En línea
- 40€/h
Naguel
Valencia & En línea
- 25€/h
Ana María
Porreres & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Charo
Madrid & En línea
- 35€/h
Mayte
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Antia
Santiago de Compostela & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Gonzalo
Collado Villalba & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Yudi
Valencia & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid
- 60€/h
- 1a clase gratis
Elena
Alzira
- 15€/h
- 1a clase gratis
Cristina
& En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Techu
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Sensei Córdoba
Marbella & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Julia
Madrid & En línea
- 50€/h
Pilar
A Coruña & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores relajación
