Ana
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Graduada en actividad física y el deporte. Máster de actividad física y calidad de vida en personas adultas y mayores
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Córdoba
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Sobre Ana
Como Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, ofrezco clases de Pilates Adaptado, Yoguipilates y Escuela de Espalda. Mi enfoque se basa en la adaptación técnica e individualizada de cada ejercicio según el perfil de la persona, garantizando una práctica segura, eficaz y orientada al cuidado de la salud postural
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Graduada en Ciencias del Deporte | Especialista en Movimiento y Salud
Pilates Adaptado: Sesiones diseñadas y personalizadas según la condición física, necesidades y objetivos de cada persona.
Yoguipilates: La perfecta combinación entre el control, la fuerza del Pilates y la movilidad y fluidez del Yoga.
Escuela de Espalda: Ejercicio terapéutico y preventivo adaptado para mejorar la postura, aliviar molestias y cuidar tu salud vertebral con rigor técnico y seguridad.
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