1a clase gratis
El perfil Arnau y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Arnau
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 8h
-
Nº alumnos8
Número de alumnos a los que Arnau ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Arnau ha dado clase desde que se unió a Superprof
30€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Calistenia
Graduado en Fisioterapia y amante del deporte des de bien pequeño. 4 años dedicados especificamente en la Calistenia y Ejercicios con peso corporal.
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Calistenia
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Esparreguera
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Esparreguera
-
Sobre Arnau
Graduado en Fisioterapeuta por la Universidad de Manresa (UVIC-UCC), llevo 3 años dedicados solo a la Calistenia y a ejercicios con peso corporal, y me gustaria transmitir los conocimientos de ambas disciplinas al público.
Me gusta que la intensidad de los ejercicios se adecue a la condición física de la persona, transmitiendo a la persona que con esfuerzo y constancia se logran realizar ejercicios que de buen principio se ven muy dificiles.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
El entrenamiento es totalmente personalizado encarado a las perspectivas y objetivos de la persona. Lo que garantizo es que realizarás los ejercicios de forma efectiva, con motivación y sin riesgo de lesiones.
Me gusta centrarme mucho en la técnica ya que es crucial a la hora de ir progresando los ejercicios y te ahorra de posibles lesiones con las que te puedes encontrar.
Me gusta hacer ejercicios básicos de Calistenia (dominadas, fondos, flexiones, etc.), incluso más fáciles para que todo el mundo los pueda disfrutar. Podemos complicarlos si es que tu nivel lo requiere, con lastre o ejercicios más dificiles (pinos, muscle up o planchas). Como también hacer ejercicios con bandas elásticas de musculatura mas olvidada, rutinas abdominales, rutinas de antebrazos e incluso de piernas. La infinidad combinativa hace tu rutina.
Los entrenamientos pueden durar des de 30 a 120 minutos. A mi personalmente me gusta entrenar en parques de Calistenia, pero tambien doy clases a domicilio. Dispongo de material de lastre y de bandas elásticas.
Lo importante es la motivación y las ganas de mejorar la fuerza y tu forma física, ya que la progresión es notoria si se tiene constancia.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
Telefono de contacto: (información oculta) (Siempre mejor whatsap que por la web)
Profesores Entrenador personal similares
Alejandro
Olesa de Montserrat & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Olesa de Montserrat
- 50€/h
- 1a clase gratis
Monyogui
Abrera & En línea
- 13€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Sant Esteve Sesrovires & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Renato
Masquefa & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Hatim
Martorell & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Rubén
Martorell & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
David
Martorell
- 15€/h
- 1a clase gratis
Caterina
Martorell & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Elisabet
Monistrol de Montserrat & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Agustin
Terrassa & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Iker
Piera & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Ytnqdrygdtumolwyjp
Terrassa & En línea
- 90€/h
- 1a clase gratis
Anna
Terrassa & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Victor
Terrassa
- 20€/h
- 1a clase gratis
Adán
Terrassa & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Olivier
Sant Andreu de la Barca & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Fèlix
Terrassa & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
YassYT
Terrassa & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Marielos
Terrassa & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
