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Javiera
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¡Hola! Soy Javi. Doy clases de Yoga, Yoga Terapia y Meditación para Principiantes Particulares y Grupales online
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Recomendada
Javiera un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Javiera
¡Hola! ¿Qué tal? Soy Javiera. Nací y crecí en Santiago, Chile. Desde pequeña me identifico por ser una persona sensible, expresiva y por mi curiosidad hacia la naturaleza. Por mis habilidades comunicacionales y creatividad, decidí estudiar publicidad en la Universidad Diego Portales. Ahí pude potenciar aún más estas habilidades. Tiempo después, cuando estaba pasando por un momento de mucho estrés, descubrí el yoga, el cual me ayudó a sentirme más ligera y feliz. El día que me enamoré de él y decidí estudiarlo fue en una práctica en un parque de Valdivia, fue una clase muy simple, pero me hizo sentir dichosa de ser parte de este mundo. Hoy soy Instructora de Yoga formada en la Academia Dharma Yoga, Instructora de Yoga Terapia formada en la Academia Internacional de Yoga, también tomé la formación de 200 hrs Yoga Teacher Training en Ritual Yoga y un curso de Profundización de Yoga Orgánico para la Fibromialgia impartido por Yoga Orgánico. Últimamente me he percatado de cómo varias personas se han visto afectadas emocional, mental y físicamente por el desarrollo de sus vidas y el contexto en general. Gatillando así infelicidad, patologías mentales y físicas. Busco poder ayudar a estas personas a través de un hábito que les permita sentir esa carga más ligera y brindarles mayor felicidad a sus vidas. Destinado a personas que tengan poquita o nula experiencia en el yoga, pero que tengan ganas de aprender más sobre esta disciplina a través de la experiencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
INFO + PRECIOS AL FINAL - DAR CLICK EN "VER MÁS" En el caso de las CLASES PARTICULARES puedes acceder a clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yin Yoga, todas estas destinadas para principiantes. Cada clase viene acompañada de una breve meditación y una relajación guiada. Podemos sumar ejercicios de respiración si es que necesitas (pranayama). Por otro lado, las clases también pueden ser para complementar alguna terapia que estés tomando por alguna patología psicológica (Yoga Terapia) o fibromialgia (Yoga para la Fibromialgia). Tengo especialidad en yoga en cada una de estas áreas. Si es que quieres profundizar solo en las meditaciones, también existe esa opción. En el caso de las CLASES GRUPALES puedes acceder a mis clases de “Introducción al Yoga práctico”. En estas clases practicamos Hatha Vinyasa yoga, acompañado de una meditación, un ejercicio de respiración y una relajación final. Ambos tipos de clases son de forma sincrónica, en vivo, a través de la plataforma Zoom. *IMPORTANTE: En el caso de tener alguna patología, es importante tener la aprobación de su médico previamente a la inscripción de la práctica. Al contactarme es importante que me indiques tu nombre, tu edad y cuál es el tipo de clase que te interesa. ¡Nos vemos en clases! - Valores Particulares Online y duración - A) Solo Meditación: 1 Clase: $15.000 4 Clases: $54.000 = $13.500 c/clase 8 clases: $102,500 = $12.750 c/clase Duración: 25 a 45 min. Aprox. B) Clase de Hatha o Vinyasa yoga: 1 Clase: $20.000 4 clases: $72.000 = $18.000 c/clase 8 clases: $136.000= $17.000 c/clase Duración: 1 hora. Aprox. C) Clase de Yoga Terapia, Yin, para la FM o con alguna patología: 1 Clase: $25.600 4 clases: $92.160 = $28.750 c/clase 8 clases: $174.000 = $21.760 c/clase Duración: 1 hora. Aprox. - Valores Grupal Online y duración - Martes y Jueves 19:00 4 Clases: $20.000 = $5.000 c/clase Duración: 1 hora. Aprox.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga flow.
4
La Javi es una excelente profe de yoga. Me ha enseñado a ver la meditación y los ejercicios de acuerdo a lo que mi cuerpo permite. Te escucha, te motiva y te entrega una confianza única. Hace que las clases sean un lugar seguro
Me encantaron sus clases. Entretenidas, super claras. Excelente profe!!.. recomendadisima.
¡Super recomendada! Javiera es una excelente profesora de yoga.
Volví a clases luego de varios meses sin hacer ejercicio y con problemas articulares debido a hiperlaxia, pero no tuve problemas, ya que Javi siempre tiene en cuenta si tienes alguna dolencia o problema al desarrollar los movimientos en las clases.
En las clases, te da adaptaciones si no puedes hacer ciertas posiciones o movimientos, está muy atenta a como estás haciendo las posiciones y te va corrigiendo en caso de que lo estés haciendo mal.Me encantan las clases de la Javi, la conozco hace muchos años y me encantan sus practicas de Yoga, ya que es muy preocupada de sus alumnas, siempre está pendiente si alguna está con algún problema de salud y si es así adapta las clases para cada persona, además nos explica la función de cada postura, siempre atenta a que no haya ningún riesgo de lesión. La recomiendo a ojos cerrados!
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