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Alcalá de Guadaíra 
7€/h
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Clases ofrecidas por José
  • Individual
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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Artes marciales
  • Autodefensa
  • Boxeo
  • Judo
  • Aikido
  • Jeet kune do
Niveles
  • Todos los niveles

Instructor cinturón negro para impartir clases de artes marciales AIKIDO KISEI DOJO

Metodología

La metodología de aprendizaje conlleva:
-Calentamiento: Prepara al cuerpo y lo previene de lesiones a la vez que se hacen ejercicios para ganar elasticidad y aprendizaje para rodar o caer al suelo sin sufrir daños o lesiones.
-Trabajo básico de pies: La defensa personal comienza en los pies. Aprende a colocarte, la distancia y el ángulo cuando alguien te ataca.
-Trabajo básico de manos: Aprende a usar tus manos para esquivar puñetazos, patadas y agarres
-Trabajo corporal: Conlleva los dos trabajos anteriores en conjunto. Aprende técnicas de nivel básico, intermedio y avanzado para reducir al adversario usando todo tu cuerpo como tu principal herramienta.
-Trabajo con armas: Aprendizaje del uso del Bokken (katana de madera) y del tanto (cuchillo de madera).

Trayectoria académica y profesional

Soy instructor aikikai con 14 años de experiencia en artes marciales en la escuela de aikido KISEI DOJO. El aikido es un arte de defensa personal para todas las edades y sin que se requiera ningun tipo de habilidad especial. Utiliza técnicas de luxación y desequilibrio aprovechando la energía del ataque del agresor en su contra y así poder reducirlo.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 7€/h
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Curriculum Vitae de José

Certificado aikikai instructor cinturón negro 1º DAN Aikido - Aikikai Foundation, Tokio.
Linea/Estilo Matsuoka Sensei

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