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Palomares del Río 
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Materias enseñadas
  • Pilates
Niveles
  • Avanzado

Instructor de pilates por federación española y profesor de yoga y medita ion

Metodología

Adaptación de cada sesión al nivel físico del alumno mediante un programa de evaluación continua personalizado y alcance de objetivos. Utilización del método de yoga Iyengar y de la meditación para conseguir un equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Trayectoria académica y profesional

10 años de experiencia dirigiendo grupos y entrenamientos personalizados. Mediante el uso progresivo de accesorios y técnicas energéticas se logra la mejora de la salud y un mayor rendimiento deportivo. Cuando haces lo que te gusta, lograr un cambio es posible.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 150€
Precio por 10 horas de clases : 250€
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Curriculum Vitae de Juan mi

Instructor de pilates
Profesor de chikung
Profesor de yoga y meditación.
Durante los diez años que anteceden me he dedicado a la práctica y enseñanza del método de entrenamiento Pilates buscando una mejora física personal y un sistema de series de ejercicios que pudieran utilizar los demás para mejorar su calidad de vida. Estos objetivos se han cumplido a base de dar clases e impartir talleres en gimnasios, ayuntamientos y asociaciones , así como entrenamientos individualizados. He logrado mi propio sistema de entrenamiento que integra la práctica de Pilates, Yoga y Qigong. También imparto clases de Yoga, Qigong y Meditación como actividades independientes.


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