Julia - Profe de yoga - Lloret de Mar
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Julia

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Instructora de Ashtanga Yoga Certificada en Goa ofrece clases donde ayudarte a manejar tu cuerpo y mente, para permitir a tu alma llevar a a cabo su camino.

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Lugar de las clases

    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Lloret de Mar

Sobre Julia

Soy Júlia y mi proyecto es Caelum in terra ( El cielo en la tierra) .

Descubrí que para experimentar la sensación de paz y plenitud no había que buscar fuera. La clave para mí fue conocerme, cuidar de mi, mi entorno y equilibrar mi cuerpo a través de la meditación, el yoga y la nutrición. Todo esto lo más cerca de la naturaleza siempre, ahí encontraba todas las respuestas.

Llevo más de 10 años estudiando nutrición integrativa. Hace 6 años comencé con el yoga y más tarde fui a la India para formarme como instructora de Ashtanga.

He sido muy nómada, siempre en busca de nuevos estímulos y experiencias. Pero siempre priorizando mi salud y equilibrio.
Puedes estar en el lugar más paradisiaco del mundo, que si dentro de ti no hay un equilibrio no podrás vivir el cielo en la tierra.
Así que he ido experimentando con mis conocimientos y simplificándolos al máximo para poder incorporarlos en el día a día fácilmente a pesar de la inestabilidad del mundo externo.

Me hace muy muy feliz compartir el amor por la alimentación, la naturaleza y el yoga pero desde un punto de vista muy moderno.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español
  • Catalán

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Catalán

Te guiaré, sea cual sea tu nivel para que a través de las respiraciones, las posturas y los mantras consigues calmar la mente para poder actuar más desde el corazón. Cuando vives con el corazón y te sientes bien fisicamente, no solo eres más feliz, sino que haces de el mundo un lugar mejor. Y encuentras fácilmente tu propósito en esta vida, adquiriendo una paz que le da sentido a tu existencia

En resumen Yoga es el medio para volver a tu esencia, así poder brillar e iluminar este mundo.

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