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Marisa
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Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bajhan, instructora certificada por la KRI, Ofrece clases de yoga en Oviedo.
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En casa del profesor: Oviedo
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Sobre Marisa
Doy clases a grupos reducidos desde hace siete años. También soy instructora de Pilates y facilitadora de Kundalini Dance Therapy. Me gusta que las personas se sientan a gusto en su cuerpo y aprendan a confiar en sus posibilidades. Mi enfoque no es tanto hacia la perfección en la ejecución de las posturas si no en o hacia la movilización efectiva de la energia hacia un mayor bienestar.
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Acerca de la clase
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El Kundalini Yoga también es conocido como “el yoga de la conciencia”, es un estilo de yoga perfecto para aquellos que quieren experimentar la práctica de la India antigua más allá del aspecto físico.
Era un yoga ‘secreto’ reservado sólo para la casta de los brahmanes, príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la rapidez de sus efectos.
Actúa tanto a nivel físico, como electromagnético y de nuestra conciencia, entrelazando distintas técnicas de yoga: Hatha Yoga, pranayama, canto de mantras, mudras, Laya Yoga, relajación, meditación activa, meditación estática…
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