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Noelia
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Instructora de mindfulness y meditación. Formación certificada por (International Mindfulness Teacher Association). Estoy aquí para poner mis conocimientos a tu servicio.
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Sobre Noelia
Me apasiona enseñarlo, lo describo como "El arte de aprender a vivir", ver como mis alumnos descubren su propio potencial me llena de alegría y gratitud, me impulsa a seguir compartiendo estas herramientas con el mundo. Mi compromiso con el éxito de los clientes.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases son 1 día a la semana 2horas. La dinámica que sigo es explicar el tema que corresponda, con diapositivas como guía, a veces vídeos, textos para reflexionar y meditación acorde con el tema tratado y las prácticas inter-sesión.
Tengo dos programas;
El primero se trabajan 7 actitudes y es de 8 semanas de duración, se promueve la práctica de la atención plena.
Si quieres continuar... el segundo "Compasión" de 8 semanas, ayuda a desarrollar la capacidad de cuidarse a si mism@ con amabilidad y compasión en momentos de dificultad y sufrimiento.
* Se dice que mindfulness y compasión son las alas del pájaro de la sabiduría, de tal manera que, sin una de las alas, el pájaro no puede volar"
Te garantizo que estos dos programas crean una base sólida y sana. Fortalece esa conexión entre querer algo y la capacidad de lograrlo.
*
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