- Individual
- En tu domicilio
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- TRX
- Todos los niveles
Instructora de Pilates, tonificación, funcionales. Alicante. Mediciones antropométricas (masa grasa/muscular/ósea). A domicilio.
Metodología
Mi metodología es la que se adecua al cliente/paciente. Según sus capacidades y lesiones procuro comenzar desde su nivel "0" e ir potenciando sus valencias (equilibrio, fuerza, potencia, elasticidad, velocidad, entre otras), mis exigencias van al ritmo de cada persona a la que asisto. No busco crear fisicoculturistas, busco conseguir mejor calidad de vida y salud para mis clientes.
Trayectoria académica y profesional
Antropólogo físico (UCV). Capacitación en Pilates mat, reformer, aeropilates, pilates kids y para embarazadas. TRX, funcionales, tonificación, estiramientos, step básico, recuperación de lesiones simples, corrección postural, aumento de la resistencia y mediciones corporales como método de seguimiento en la efectividad del entrenamiento.
Precios
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- TRX
- Todos los niveles
La opinión sobre Thais
¡Genial! Las clases están totalmente adaptadas a lo que yo necesito, nada de estandarte. Las clases de Thais superan mis expectativas.
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