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Clases ofrecidas por Irene
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Las clases se harán
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  • Gestión del estrés
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Niveles
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Instructora de Yoga Ashtanga Vinyasa y Terapeuta Manual en Masaje Tailandés (Barcelona)

Metodología

Mi método de enseñanza se basa en tres principios: las posturas de yoga (asanas), la respiración (pranayama) y un profundo meditación (savasana).
La conciencia absoluta es primordial para la práctica de yoga, así pues el resultado siempre será beneficiosa para la persona.
Mis clases son para grupos pequeños y/o individuales para poder asistir y guiar durante su práctica.

Trayectoria académica y profesional

Soy Terapeuta y Profesora de Yoga. Además tengo una amplia experiencia en Azafata de congresos y de restauración. Titulada superior en Turismo e Instructora de Yoga.

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
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Las 6 opiniones sobre Irene
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

6 recomendaciones

P
Pilar

De la mano de Irene me he introducido en el mundo del yoga y sólo puedo decir que en sus clases he conseguido la relajación cuerpo y mente que tanto he necesitado en momentos donde el estrés y preocupaciones dominaban mi vida. Muchas gracias Irene por esos momentos, sigue así y nos vemos en la próxima clase! :) :)

P
Pauline

Y qué decir de esta gran maestra, amable, compasiva amante del yoga y amante de la vida ! Irene me ha hecho descubrir el arte del yoga que ha hecho cambiar mi vida ! Sus conocimientos y profesionalismo hacen de una práctica maravillosa donde disfrutas de paz, de una voz bonita que hacen tus mañanas llenas de amor y luz ! Gracias Irene por tanto ! Namasté
Os la recomiendo a 200%

Annita

Me ha ayudado a avanzar mucho en yoga y a centrar mis pensamientos y sentimientos acorde con mi cuerpo, saber escuchar que necesita el cuerpo de uno mismo y liberar el estres es muy difícil, Irene sabe hacer que te olvides de lo que hay alrededor, a dar importancia al cuerpo y la mente de uno mismo y así dejar los malos pensamientos de lado. Una profesora excelente!!

M
Marta

Irene es una profesora atenta y delicada, sabe ver tus posibilidades y te ayuda a avanzar. Su energía positiva y su serenidad hacen que salgas nuevo de la clase!

J
Joan

Irene tiene un don especial para acercarse a cualquier persona. Su positiva actitud, la calidez de su trato y su presencia consciente te llevan a confiar en ella y a conseguir una reducción paulatina y eficiente del estrés.

R
Ruben

Irene es una profesional de vocación, inspira total dedicación y pasión por su enseñanza y además le da un valor añadido a todas sus clases con el uso de esencias, música y un estiramiento quiropráctico final que hace que su clase sea única. Además está siempre realizando correcciones en las asanas, ya que su disciplina se centra en la correcta ejecución de los movimientos. Ella te muestra el camino para aprender yoga poco a poco y buscar el bienestar a largo plazo, sin prisas. He probado muchas porfesoras/es de yoga, pero sin duda la mejor y el yoga más consiente que se puede practicar. Namasté Irene!

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