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Dar clases particulares
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Paloma

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 20€
  • Respuesta media 24h
  • Número de estudiantes 9
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¡1a clase gratis!

¡1a clase gratis!

Instructora de Yoga certificada por la Comunidad de Madrid (550 hs) doy clases de Hatha Yoga presenciales a particulares.

    • Madrid
    • En su domicilio

Acerca de la clase

Practicante de yoga desde hace 15 años y formada en 2017 a través de la Comunidad de Madrid como Instructora de Yoga (550 hs).
Mis clases están dirigidas a personas que quieran iniciarse en la práctica del yoga así como a practicantes regulares de yoga.
En el desarrollo de la clase se trabaja la parte física, energética, emocional y mental, sólo hace falta conectarse con la corriente del arroyo para seguir su cauce.
En mis clases empezamos con una primera toma de conciencia de ese continente que es nuestro cuerpo, pasando a a continuación a buscar ese silencio interior que nos va a permitir comenzar la sesión de ásanas (posturas) con presencia constante en nuestro cuerpo y en nuestro interior.
La clase finaliza con la postura más importante de una clase de yoga, la postura de Savásana (también conocida como postura de relax o postura del cadáver), para integrar los beneficios de la sesión de yoga.

El yoga es para TODOS y es un proceso dinámico en el cual cada alumno llevará el suyo... sin prisas, sin querer llegar a un hipotético modelo de ásana perfecta a toda costa sino disfrutando del camino, llevando el alumno poco a poco y progresivamente a cada postura la "estabilidad- firmeza" y la habilidad de permanecer "cómodo" en ella.
Equilibrando en nuestra práctica de yoga y en nuestra vida estos dos conceptos el resultado es que nos sentimos mucho más conectados con nuestro corazón.

La duración de la clase es de 1 hora y 15 minutos aproximadamente. El precio es por Clase, no por hora.

Las clases las imparto en mi domicilio 28039 Madrid, zona entre Plaza de Castilla y Cuatro Caminos.
** Precio por clase: 20 Eur

** Bono de 5 Clases: 90 Eur
** Bono de 10 Clases: 180 Eur

materias

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga prenatal

idiomas

  • Español

niveles

  • Básico
  • Intermedio

Sobre Paloma

He realizado 120 horas de prácticas en un Centro de Yoga y estoy adquiriendo más experiencia a través de este medio.
Los resultados obtenidos por mis alumnos hasta ahora están siendo satisfactorios: más calma, más flexibilidad y más precisión y concentración en las posturas.
"Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría" Swami Sivananda Saraswati.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 90€
  • 10 hrs. 180€

Clase gratis

  • 1h

Precisiones

El precio es por Clase y no por hora.
La duración de una clase es de 1 hora y 15 minutos aproximadamente.

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