Te invito a conocer el breaking y la calistenia cómo un estilo de vida, fortalece tu mente y cuerpo, a través de un tipo de entrenamiento especializado en adquirir buena condición física y disciplina.

Precisiones

El entrenamiento se divide en tres niveles (básico, intermedio y nivel pro) 

- nivel básico: consiste en adquirir buena movilidad corporal y fortalecimiento físico, conversaremos sobre teoría, filosofía y práctica para mantener un desarrollo óptimo en los entrenamientos. 

-nivel medio: comenzaremos a poner en práctica lo aprendido y comenzamos a exigir un poco más para subir al siguiente nivel, manteniendo también la teoría y práctica. 

-Nivel pro (avanzado) : aquí comenzaremos a ver los resultados de la constancia y aumentaremos el ki al máximo. 

- durante  los entrenamientos, nos enfocaremos en entender el cuerpo y sobre todo a escucharlo para saber cómo mantener la energía sin desperdiciarla.