Método propio basado en los entrenamientos de alta intensidad combinando con una alimentación adecuada que hace real cualquier objetivo... apoyados por una guía propia iremos de la mano en el proceso de vuestro cambio hacia una vida sana y activa.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Análisis de la persona Interpretación de las pruebas Objetivos a corto y largo plazo Diseño del programa para incidir en aquella musculatura lesionada o que necesita refuerzo para dejar de producir dolor o simplemente refuerzo estético.
Realizaremos ejercicios tradicionales pero también modernos, divertidos y adaptados a cualquier nivel poniendo como base mis conocimientos adquiridos sobre el deporte y el ejercicio. No me importaría trabajar de manera individual o con grupos reducidos. Mi disponibilidad es muy flexible, me adapto.
Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con el propio peso corporal) y también en el tema de fitness y nutrición, todo generalizado al tema deportivo. Mis años de experiencia pueden ayudarte a mejorar en diferentes ámbitos y secretos que esconde tu cuerpo. - Forma física. - Rendimiento deportivo. - Resistencia.
Mi método de enseñanza consiste en enseñar y acompañar al alumno a que desarrolle ejercicios de relajación, fortalecimiento del sistema cardiovascular y la musculatura y de estiramiento. Teniendo en cuenta las condiciones y necesidades básicas de cada individuo en particular. Priorizando el "estar presente" y la eutonía en cada ejercicio que realizamos.
Nuestro ovjetivo como entrenador es hacerte cumplir tus objetivos y convertir el deporte y la alimentación equilibrada en tu estilo de vida. Para ello te personalizaremos los entrenamientos de manera lúdica, saludable y efectiva. Los entrenamientos los realizamos en el rio Turia o a domicilio.
La preparación y estructura de las sesiones es trabajada y cuidada minuciosamente para un mejor resultado. Con un trato personal y amable. Siempre buscando el beneficio físico y evitando problemas posturales típicos de una mala gestión de la sesión. Con más de 5 años de experiencia en gimnasios.
Mi metodología generalmente es adaptada y específica para cada tipo de alumno en las clases particulares, y en las clases relacionadas con el deporte intento adaptarlas a la gran mayoría, inculcando el trabajo en grupo y el apoyo entre los mismos integrantes, para conseguir una buena unión entre compañeros y con el profesor y así desarrollar mejor todo tipo de ejercicios que se planteen,...
Soy Alex Sanchez, soy entrenador de Atletismo y entrenador personal. Mi rango de atletas estaría entre los 18 y los 50 años, que tengan ganas de practicar un poco de deporte al día para sentirse mejor.
Tener un cuerpo envidiable es dedicación, esfuerzo y sobre todo una buena alimentación. Mi objetivo es trabajar juntos e ir mejorando con cada rutina. Primero realizar un nivel físico para tener un índice de cómo estamos físicamente para seguir evolucionando las rutinas. Serán ejercicios estructurados a tus necesidades y objetivos.
Trabajeremos juntos en el aprendizaje o ajustes para mejorar la calidad en tus movimientos, trabajando en la coordinación motriz, la respiración y una correcta alineación postural. Me interesa que al alumno aprenda, experimente y vivencie el movimiento para poder integrarlo.
Rehabilitación a través de la interacción amable con el cliente. El objetivo es mantener la actividad física por el máximo tiempo posible, años si es posible, en personas de edad muy avanzada y propiciar así mejoras en su estado de salud.
Mi manera de trabajar con el alumno/a es la siguiente:una primera toma de contacto como es simplemente hablar con el o ella y que me cuente un poquito si hace o a echo deporte alguna vez,que deporte,cual es su objetivo,si tiene lesiones,alergias,alguna enfermedad crónica etc...
Mi método de enseñanza es en gran parte a distancia y clases a domicilio. (El entrenamiento presencial puede realizarse en su domicilio, al aire libre o en el gimnasio) A diferencia de otros entrenadores personales, trataré de aprendas los conocimientos necesarios para que con un máximo de 15 a 20 clases, sepas valerte por ti mismo para lograr tus objetivos.
¡Buenas! Si por fin te has decidido a dar ese importante paso de querer ponerte en forma y cuidarte, aquí me tienes. Graduada en magisterio deportivo y TAFAD (Técnica en actividades físicas y animación deportiva), me ofrezco para echarte un cable en el ámbito del deporte y la gimnasia. Sea cual sea tu objetivo marcado, contacta conmigo y juntos lo conseguiremos.
Nuestra forma de entender el ejercicio y la salud nos ha llevado a formar la “COMUNIDAD KOM”, ¿en qué consiste?; consiste en crear un espacio formado por el cliente- entrenador donde compartir: entrenamiento, objetivos y un feedback continuo.
Trato de no entrenar, si no enseñar como entrenar a ti mismo, que por ti solo te conozcas y que lo hagas bien, ya sabeis el dicho, no des pescado al pobre, dale una caña y enseñale a pescar! :)
Entrenador Personal en Murcia, soy Especialista en nutrición deportiva y ayudas ergogénicas.
Clases particulares de Gimnasia desde el nivel de primaria hasta bachillerato. Para entrenamiento personal personas mayores de 18 años. Me gusta entrenar al aire libre y utilizar los recursos gratuitos.
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me baso en los problemas de las personas, ayudándolas a conseguir su objetivo a nivel físico y nutricional y también en una enseñanza directa con el cliente.
Mi método de enseñanza se estructura de forma progresiva e individualizada a las características del sujeto así como a los objetivos propuestos a conseguir. Me gusta el deporte base y la iniciación deportiva ya que creo que tengo herramientas para la enseñanza deportiva en edades tempranas.
Personalmente, soy partidario de las metas a largo plazo donde los entrenos van enfocados a mejorar progresivamente las diez habilidades físicas reconocidas. Los cambios físicos van a surgir inevitablemente, ya que detrás de todo plan de entreno hay un trabajo duro. Si vuestra meta es esto último, hay que prestar más atención a la nutrición.
Mi plan de entrenamiento es totalmente individual y específico, adaptando el plan y la rutina de entrenamiento a los objetivos del individuo para buscar los objetivos de este.
Mis clases van dirigidas a todas las personas, concretamente , personas con falta de tiempo o que requieren un entrenamiento mas personalizado con atencion exclusiva para obtener mejores resultados y alcanzar sus metas en un tiempo reducido. Trabajo adaptandome a los niveles de cada persona y a su lado, potenciando sus capacidades y aumentandolas alcanzando unos objetivos marcados.
Mi metodología consiste en la adaptación de mi formación y trabajo a lo largo de mi vida,a cada persona,debido a que no solo podemos hacer gimnasia para la salud, sino también pilates o abdominales sin riesgo
Mis clases irían dirigidas según el nivel del alumno, no importa la edad o el nivel ya que me adapto y hago planes específicos a cada persona,ya que he entrenado desde niños de 6 años hasta 50 y con buenos resultados
Mi método de enseñanza se basa en los conocimientos que he obtenido en la Universidad aparte de la experiencia propia de haber hecho deporte prácticamente desde que nací. También me baso en los conocimientos que he obtenido al estudiar sobre la educación de todo tipo de personas.
Mi método de enseñanza se basa en que los niños a mi cargo se lo pasen genial realizando diferentes actividades físicas en forma de juegos, escuchándoles en todo momento y variando las reglas de los mismos si se requiriera.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Muy contento con Javi. Todo muy bien estructurado, se ve que sabe de lo que habla, controla el seguimiento y te anima mucho.. algo super importante! ;)
¡Perfecto! Flor una chica encantadora paciente y motivadora.
¡Perfecto! Un profesor genial!!súper atento a todo, motivador y además un crack de la calistenia!!seguro que voyba aprender muchísimo de el!
¡Perfecto! Muchas gracias, ha sido muy grato entrenar contigo,muy profesional y ameno, cuando me recupere de mi nueva etapa espero contar contigo,gracias
¡Perfecto! Ana es una persona super profesional. Antes de empezar me pregunto un monton de cosas respecto a mi salud para saber mis limites. La clase estuvo muy bien, intensa. Una profe muy recomendable.
¡Perfecto! Ana tiene mucha paciencia, se adapta a tu evolución y retos, y te ayuda avanzar. Vale mucho la pena entrenar con ella porque te anima sin dejarte derrotar y ves la mejoría!
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