Celedon

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Sobre Celedon

Mi experiencia es Ser alumno y entrenado de la escuela de de Deportes UABC. Durante 4 años

- (2016) Entrenador en Sparta55
Y Soy Socio-Fundador de Body Mind TRAINING

#Coronavirus/ clases ONLINE
Estoy a tus órdenes ¡¡¡

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Acerca de la clase

Me gusta enseñar de forma ordenada y estructurada! Tengo un estudio donde voy directamente a grabar me y luego subo los vídeos al grupo de Facebook,
Realizo 3 fases de entrenamiento:
Warmup: calentamiento no dura más de 7 minutos
Rutina: 40 min aproximadamente
Relación: 5 minutos mínimo para estirar los músculos

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