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Laura
- Tarifa horaria 15€
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- Pilates
Licenciada Especialista en Corrección y Estabilidad Postural ofrece clases dirigidas de Pilates
- Pilates
Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Cádiz
-
Sobre Laura
Licenciada en la Actividad Física y el Deporte ofrece sus servicios como entrenadora personal en la zona de Cádiz, Puerto Real, Puerto de Santa Maía.. Especialista en corrección postural y estabilización de la espalda. Si necesitas ayuda para fortalecer y relajar tu espalda te ofrezco un servicio de asesoramiento personal de dos sesiones a la semana donde reforzaremos tu musculatura para aliviar esos dolores causados en nuestra rutina diaria. Cada sesión está orientada a fortalecer la musculatura estabilizadora profunda del abdomen, de promover movilidad de las articulaciones, y también promover la reeducación del movimiento. Así, mejorar la consciencia corporal, mejorar la postura y mantener los músculos saludables (estiramientos y tonificación).
Si quieres salud, puedes contar conmigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sesiones presenciales de 50 minutos, asesoramiento y seguimiento de la evolución.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 70€
- 10 hrs. 135€
Precisiones
Las tarifas de las sesiones varían en función a las horas que desarrolle cada alumno. 1 sesión puntual serían 15 euros. Si planificamos 2 sesiones semanales con horario cerrado, el mes saldría a 80euros (mes completo)
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