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Javier
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Aromaterapia
Maestro ofrece Clases de Meditación Guiada, Enseñanzas y Mindfulness para Reducir el estrés y conectar contigo en Alhaurín de la Torre
- Relajación
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- Mindfulness
- Aromaterapia
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Alhaurín de la Torre
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Sobre Javier
Mi nombre es Javier Pedraza y llevo más de 10 años acompañando a personas en su camino hacia una vida más consciente, auténtica y conectada. Me he formado en distintas tradiciones de meditación (zen, mindfulness, visualización guiada). Me he formado con maestros y lamas tibetanos en meditación tradicional, lo que ha enriquecido profundamente mi forma de enseñar. Mi enfoque combina enseñanzas tradicionales con una sensibilidad moderna y cercana. Cada sesión que facilito es un espacio de pausa y conexión, donde la respiración, la presencia y el silencio se convierten en herramientas para transformar el día a día. En la Escuela Sendero del Alma, guío prácticas accesibles para todos los niveles, siempre desde el respeto, la escucha y la calidez humana.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de meditación están diseñadas para ofrecer una experiencia profunda de conexión interior y bienestar emocional. Cada sesión comienza con un ejercicio de respiración consciente, que ayuda a calmar la mente y preparar el cuerpo. A continuación, comparto enseñanzas tradicionales basadas en sabidurías ancestrales, orientadas a integrar la meditación en la vida cotidiana y cultivar una existencia más consciente y presente. Finalizamos con una práctica de meditación guiada, adaptada a la temática del día y a las necesidades del grupo, facilitando la introspección, la calma y el equilibrio. Son clases abiertas a todos los niveles, ideales tanto para personas que se inician como para quienes buscan profundizar en su práctica.
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Precios
Tarifa horaria
- 7€
Precios de los packs
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Clase gratis
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