1a clase gratis
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Mandarinafit
- Tarifa horaria 15€
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Número de alumnos a los que Mandarinafit ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
- Hatha
- Pilates
- Vinyasa
- Yoga flow
Mediante Pilates, Yoga y Nutrición te acompaño en el camino a lograr una vida saludable, plena y como consecuencia feliz
- Yoga
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- Yoga flow
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Rocafort
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Sobre Mandarinafit
Desde 2008 soy instructora de Pilates mat con elementos, Pilates con TRX, Pilates durante el embarazo y postparto y Pilates con el bebé.
Desde 2016 instructora de Yoga Dinámico y Hatha yoga.
Desde 2013 soy Técnico Superior en Dietética y Nutrición.
Me interesa el bienestar de las personas creando en ellas una necesidad de cuidarse, animándoles a adoptar hábitos de vida saludables para mantener un buen estado de salud tanto emocional como físico.
Cuando tú trabajo es tu pasión, eres feliz y trato de transmitir esa pasión a mis (información oculta) y pacientes para que puedan disfrutar de una vida saludable y plena.
Actualmente ofrezco mis clases y asesoramiento nutricional en diferentes estudios y centros así como vía online también
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mediante el Pilates trabajarás tu cuerpo, tonificando toda la musculatura y sobretodo tu core para así ganar fuerza y evitar posibles lesiones, tomarás conciencia de tu cuerpo , reeducarás la postura y liberarás estrés y ansiedad.
Con el Yoga conseguirás fuerza física y mental, trabajarás el equilibrio físico y mental porque yoga es unión cuerpo y mente, podrás desconectar de aquello que te perturba y conectar con tu interior para calmar tu mente.
Y si quieres cambiar tus hábitos de alimentación hacia una forma más saludable y consciente de alimentarte o buscas una pérdida de peso diseñaremos conjuntamente un plan personalizado para lograr tus objetivos.
Estaré encantada de acompañarte en cualquier modo
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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