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Mejora tu atención y memoria con Mindfulness (atención plena) impartido por psicólogos

Metodología

ejercicios de respiración, atencioón a sonidos, danza consciente, entrenamiento de la concentración, cuentos, juegos y actividades donde ser trabaja la bondad, escaner corporal, "comer consciente"...
Actividades breves, sencillas y lúdicas, adaptadas a la edad del niño y al tiempo del que se disponga para realizar la sesión.

Trayectoria académica y profesional

Soy psicóloga general sanitaria, además de maestra. Tengo experiencia con grupos de niños de 3-12 años como monitora y educadora.
Mindfulness no es yoga, ni meditación aunque parte de una raiz común... Es el empeño por centrarse en el momento presente de forma activa y reflexiva; observando, procurando no valorar o que se siente o percibe, y aceptado la experiencia tal como es.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 80€
Precio por 10 horas de clases : 140€
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