1a clase gratis
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Oscar
- Tarifa horaria 9€
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1a clase gratis
- Desarrollo personal
- Coaching personal
- Gestión de conflictos
- Coaching de vida
Mentoría en desarrollo personal y claridad mental para personas que buscan enfoque, equilibrio y dirección en su vida.
- Desarrollo personal
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- Gestión de conflictos
- Coaching de vida
Lugar de las clases
Sobre Oscar
Soy una persona profundamente interesada en el desarrollo personal, el autoconocimiento y el bienestar mental. A lo largo de mi vida he dedicado mucho tiempo al estudio y la práctica de herramientas que ayudan a comprender mejor la mente humana, las emociones y los procesos personales que vivimos en diferentes etapas de la vida.
Mi enfoque nace desde la experiencia personal y el trabajo constante en crecimiento interior, disciplina mental y búsqueda de claridad en momentos de cambio o dificultad. Esto me ha permitido desarrollar una forma de acompañamiento basada en la escucha, el respeto y la reflexión consciente.
Creo firmemente que muchas personas no necesitan que alguien les diga qué hacer, sino un espacio seguro donde puedan ordenar sus pensamientos, comprender mejor lo que están viviendo y encontrar sus propias respuestas con mayor claridad.
Mis sesiones están pensadas como un espacio de conversación y acompañamiento donde cada persona puede trabajar en su proceso personal, recuperar enfoque y avanzar con mayor seguridad en sus decisiones.
Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento serio, respetuoso y consciente para quienes desean trabajar en su desarrollo personal y construir una vida con mayor claridad y equilibrio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones están enfocadas en acompañar a las personas a recuperar claridad mental, ordenar sus pensamientos y encontrar dirección cuando sienten confusión, estrés o estancamiento en diferentes áreas de su vida.
Trabajo a través de conversación guiada, reflexión consciente y herramientas prácticas de desarrollo personal y mindfulness. Cada sesión es un espacio de escucha, análisis y construcción de nuevas perspectivas para avanzar con mayor seguridad y equilibrio.
La metodología es personalizada, ya que cada persona vive situaciones diferentes. En la primera sesión buscamos comprender el contexto personal del alumno y los temas que desea trabajar. A partir de ahí se construye un proceso que puede incluir:
• Identificación de patrones de pensamiento o bloqueos personales
• Herramientas para mejorar el enfoque y la toma de decisiones
• Técnicas de mindfulness para reducir estrés y mejorar claridad mental
• Estrategias para construir hábitos y dirección personal
Un ejemplo de estructura de sesión puede incluir:
Conversación inicial para entender la situación actual del alumno.
Análisis de pensamientos, emociones o decisiones relacionadas con el tema.
Reflexión guiada y herramientas prácticas para trabajar durante la semana.
Integración de aprendizajes y plan de acción personal.
Las sesiones están dirigidas principalmente a adultos que desean trabajar en su crecimiento personal, mejorar su claridad mental, tomar decisiones con mayor conciencia o recuperar enfoque en momentos de cambio o dificultad.
Las clases se realizan en modalidad online y pueden adaptarse al ritmo y necesidades de cada persona.
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Precios
Tarifa horaria
- 9€
Precios de los packs
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Clase gratis
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