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Adela
- Tarifa horaria 6€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos14
Número de alumnos a los que Adela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adela ha dado clase desde que se unió a Superprof

6€/h
El/la profe no está disponible
- Apnea
Método Hipopresivo Low Pressure Fitness. 2 días a la semana Sesiones de 30 minutos 25 euros al mes
- Apnea
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Valdemoro
-
En tu domicilio o en un lugar público : desde Valdemoro
-
Recomendada
Adela un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Adela
Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte.
Especialidad como preparadora física.
Low pressure fitness
Especialista en pilates suelo y maquinas
10 años de experiencia en el sector del fitness y en el entrenamiento personal con objetivos de rehabilitación, preparador físico, objetivos esteticos
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases particulares de Hipopresivos. Trabajamos la respiración y la postura.
Dos clases a la semana en grupos reducidos.
Dos sesiones de 30 minutos.
Grupo 1 martes y jueves 17:30 a 18:00
Grupo 2 martes y jueves 19:30 a 20:00
Grupo 3 martes y jueves 20:00 a 20:30
Grupo 4 martes y jueves 20:30 a 21:00
Grupo 5 lunes 18:30 a 19:00
Grupo 6 lunes y miércoles 20:45 a 21:15
Grupo 7 miércoles y viernes 10:30 a 11:00
Grupo 8 miércoles y viernes 11:00 a 11:30
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Apnea.
La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida.
100% Auténtica.... me cogió desde un -50% con motivación cero, lesionado... pues ahora me falta tiempo para ir al gim, no paro en intentar superarme.... me ha metido el gusanillo de ser mejor... me ha hecho mejor persona por qué me enseña cuando creía que lo sabía todo...
Es una entrenadora personal del gimnasio donde voy en Alcorcon. La he contratado porque tengo un problema de movilidad en la lumbar. Me gusta mucho como trabajo con ella, gracias a ella estoy mejorando con mi problema. Recomiendo su trabajo como entrenadora, es muy profesional y se preocupa por el cliente.
Adela es mi entrenadora en el gimnasio, llevo con ella solamente dos meses y ella ha conseguido que lleve una rutina y le guste hacer ejercicio. Es muy positiva y en estos dos meses he notado muchísimo el cambio, tanto en mi Salud como en mi físico.
Empecé hace unos meses a entrenar con ella, admirable su profesionalidad. Nunca antes había hecho algo así y tengo que reconocer que ella me lo ha hecho fácil. En todo momento ha tenido en cuenta mis límites y me ha ayudado a superarlos, la motivación es fundamental! No puedo estar más satisfecha con los resultados y con cómo van las cosas , y muy agradecida. Vamos, para mi es una crack!
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Precios
Tarifa horaria
- 6€
Precios de los packs
- 5 hrs. 30€
- 10 hrs. 60€
Precisiones
25 euros al mes
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